Επαγγελματικό περιβάλλον άλλαξε το αν σε χαλάει

Το επαγγελματικό περιβάλλον παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή μας και μας επηρεάζει σε όλους τους τομείς κι ας μην το καταλαβαίνουμε. Περνάμε οχτώ ή περισσότερες ώρες της ημέρας μας σε αυτό. Είναι ο χώρος που έχουμε και δίνουμε την πιο πολύ ενέργειά μας από όλη την ημέρα. Σε αυτό το χώρο πρέπει να πάμε ανεξάρτητα από τη διάθεση που έχουμε. Χρειάζεται να δώσουμε το μεγαλύτερο ποσοστό της προσοχής μας. Και αυτό δεν είναι πάντα το ευκολότερο πράγμα.

Μιλάω από προσωπική πείρα. Σε χώρους που ενώ μου παρείχαν καλές αποδοχές ωστόσο επειδή το περιβάλλον δεν ήταν καλό ένιωσα να βαλτώνω. Έχω δουλέψει σε περιβάλλον που η πίεση ήταν τέτοια που με ανάγκαζε να σκέφτομαι, πώς θα πάω στη δουλειά την επόμενη μέρα. Και τι θα έχω να αντιμετωπίσω εκεί. Είχα καλές αποδοχές και ήταν το μόνο που με κρατούσε από το να τα βροντήξω όλα κάτω και να φύγω. Άλλαξα περιβάλλον και πήγα σε ένα πιο ουδέτερο. Εκεί δεν υπήρχε η πίεση αλλά υπήρχε το λεγόμενο βάλτωμα. Βάλτωσα σε έναν ατέρμονα ουδέτερων ημερών. Ημέρες χωρίς κάποιο ενδιαφέρον και με συναδέλφους που δεν ενδιαφέρονταν καν για το αν ζω ή αν πεθαίνω. Δεν τα παράτησα όμως και άλλαξα πάλι περιβάλλον.

Ήρθα σε ένα περιβάλλον που υπάρχει κίνηση, υπάρχει σχετική πίεση, αλλά είναι θετικό. Ένα περιβάλλον με νοικοκυραίους συναδέλφους που με ωθεί να κάνω και να δίνω περισσότερα. Σηκώνομαι το πρωί και λέω σήμερα θα περάσω μια καλή ημέρα στη δουλειά. Είμαι σε ένα μέρος όπου αρέσει η δημιουργία και εκτιμάται η εργασία. Φτιάχνω πράγματα που κανονικά θα πετούσα, γιατί βλέπω από τους άλλους που κάνουν το ίδιο. Είναι ένα μέρος που με ωθεί να γίνω περισσότερα. Και αυτό είναι το ζητούμενο.

Η συμβουλή μου προς εσάς είναι να μην τα παρατάτε ποτέ. Να προσπαθείτε κάθε μέρα, να δίνετε μάχη καθημερινά. Να μη διστάζετε να κάνετε αλλαγές στα εργασιακά σας. Είναι δύσκολο και ειδικά τώρα με την κρίση να αλλάζετε περιβάλλοντα όπως κάναμε παλιά, αλλά έστω και μικρές αλλαγές θα σας κάνουν να δείτε πρόοδο στη ζωή σας. Ότι δε με γεμίζει το αλλάζω, μέχρι να βρω ένα πιο θετικό αποτέλεσμα. Εσύ δε θα το κανες; 

Διαβάστε περισσότερα >> "Επαγγελματικό περιβάλλον άλλαξε το αν σε χαλάει"

Η κόρη μου και εγώ

Είναι μία ιστορία σαν όλες τις άλλες. Ένας γάμος που έληξε, και ένα παιδί που προέκυψε και ομόρφυνε τη ζωή της μητέρας του. Δεν υπήρχε κανένα δακρύβρεχτο σενάριο. Δεν υπήρχαν καυγάδες παρά μόνο η απομάκρυνση. Μία σχέση που απλά έληξε και θα ήταν άσχημο να συνεχίσει να ενώνει δύο ανθρώπους. Είχε αρχίσει να γίνεται δύσκολη η συμβίωση και ακριβώς σε αυτό το σημείο ήρθε ο λυτρωτικός χωρισμός.

Μετά το χωρισμό η μητέρα έμεινε με το παιδί. Έμεινα παρέα με την κόρη μου. Η σχέση μου είχε πλέον αναβαθμιστεί. Είχα ένα παιδί να φροντίσω, που ήταν προτιμότερο από έναν αχάριστο ενήλικα. Το παιδί θέλει φροντίδα γιατί είναι νεαρό και γνωρίζει τα πράγματα από το μηδέν, ενώ ο ενήλικας που αρνείται να ενηλικιωθεί είναι άλλη μία ιστορία, μία ιστορία χωρισμού. Κι αυτό το λέω σε όλες τις γυναίκες που παντρεύονται και λένε ότι οι άντρες τους είναι αιώνια παιδιά. Δεν παντρευόμαστε για να νταντεύουμε ενήλικες αλλά για να προσφέρουμε και να μας προσφέρουν. Να φροντίζουμε και να μας φροντίζουν. Είμαστε κι εμείς παιδιά που θέλουν φροντίδα. Κι εμάς μας μεγάλωσαν σαν παιδιά και μας φρόντισαν και δικαιούμαστε να μας φροντίζουν. Κι όταν δε βρίσκουμε τη φροντίδα που χρειαζόμαστε καλύτερα είναι κατά την άποψή μου να πηγαίνουμε σε άλλα καινούργια πράγματα.

Έμεινα με την κόρη μου έναν άνθρωπο που γνώριζε αυτό τον κόσμο από την αρχή και αισθάνθηκα από τις πρώτες κιόλας μέρες το βαρύ φορτίο της ευθύνης απέναντί της. Είναι πολύ μεγάλη ευθύνη να μεγαλώνεις ένα παιδί. Να βοηθάς στο να δημιουργηθεί ο χαρακτήρας που στη συνέχεια θα καθορίσει τη ζωή του. Ένα παιδί θα αναδείξει όλες τις αδυναμίες σου. Και χρειάζεται να διορθώσεις το χαρακτήρα σου εκ βαθέων για να περάσεις τις σωστές αξίες στον απόγονό σου. Διδάσκω με το που κινούμαι, με το μιλάω, με το που κάνω το κάθε τι. Κι αυτό ρουφάει τα πάντα σα σφουγγάρι και μία μέρα θα με κρίνει με τη συμπεριφορά του. Θα μου πει από εσένα το πήρα αυτό μάνα. Και ελπίζω μέσα μου να μου πει ότι πήρε κάτι καλό. Ότι του έδειξα το δρόμο της αλήθειας.

Ζούμε με την κόρη μου σαν ένα σύνολο. Μεγαλώνει και ανθίζει. Κάθε μέρα ένα καινούργιο πράγμα ανακαλύπτεται. Είναι μία σχέση που ανανεώνεται στο χρόνο. Δε λιμνάζει. Γνωρίζω ότι κάποια στιγμή θα σταματήσει να αναπτύσσεται βιολογικά το παιδί μου και θα ενηλικιωθεί. Όμως δε μπορώ να σταματήσω την έκστασή μου όταν τη βλέπω να ανακαλύπτει καινούργια θέματα.

Με ενθουσιάζει. Τη θαυμάζω στη στάση της απέναντι στα γεγονότα και πώς τα αντιμετωπίζει. Με ηρεμία, με περιέργεια, τα βλέπει όλα και αντιδρά όμορφα γαλήνια. Καμία σχέση με το δικό μου μεγάλωμα. Αντιδρούσα σε όλα με νεύρα και με πείσμα. Μου πήρε χρόνια να ηρεμήσω ψυχικά και να σταματήσω να αντιδρώ με βία σε ότι καινούργιο. Και θέλω η κόρη μου να μη γνωρίσει τα άσχημα που γνώρισα εγώ. Τους καβγάδες μέσα στην οικογένεια. Να δει τον κόσμο που επιθυμούσα να δω κι εγώ όταν ήμουν παιδί. Έναν κόσμο ήρεμο, όμορφο και ιδανικό. Σίγουρα γύρω μας υπάρχει δυστυχία. Δεν είναι όλα καλά, αλλά όταν γνωρίζεις το καλό είναι πιο εύκολο να κάνεις τη ζωή σου πιο καλή.

Όπως και να χει χαίρομαι που έχω αυτόν τον άνθρωπο κοντά μου. Είμαι περήφανη για τα διδάγματα που μου δίνει και συγκινούμαι όταν μου ζητάει να της δείξω το δρόμο. Είναι η ανώτερη μορφή αγάπης που έχω ζήσει μέχρι σήμερα. Εσείς τι λέτε; 

Διαβάστε περισσότερα >> "Η κόρη μου και εγώ"

Γιορτογενέθλια του Αγίου Βαλεντίνου 2018

Tα γιορτογενέθλιά μας του 2018 ήταν από τα πιο επιτυχημένα. Η οργάνωση έγινε από εμένα προσωπικά και μπορώ να πω ότι έγινε κυριολεκτικά την τελευταία στιγμή. Το μαγαζί το έκλεισα ένα μήνα πριν σχεδόν, γιατί γνωρίζω πως γενικά του Αγίου Βαλεντίνου δεν υπάρχουν πολλά πάρτι. Αυτό είναι ένα τυχερό της κόρης μου. Η τούρτα μας είχε θαυμάσια γεύση και ήταν από το La fayet το ζαχαροπλαστείο.

 Τα παιδιά έπαιξαν στον παιδότοπο με το φουσκωτό και το τραμπολίνο. Κάναμε τα γενέθλιά μας στον Παιζώτοπο, στο Cosmos απέναντι. Για το τέλος του πάρτυ φτιάξαμε τα παρακάτω δωράκια που μπορείτε να δείτε και το εκτυπώσιμο εδώ, Δωράκι για το τέλος του πάρτυ - εκτυπώσιμο καρτελάκια ευχαριστήρια.

 Στην τάξη που δεν την καλέσαμε φέτος μοιράσαμε γλυκάκια. Τελικά δε μου τα έκανε σε σχήμα καρδιάς αλλά παγωτού το ζαχαροπλαστείο. Τα παιδάκια όμως τα έφαγαν με χαρά. Παρακάτω σας δείχνω το σχήμα που είχαν.

Περάσαμε υπέροχα και γεμίσαμε αναμνήσεις από ένα αξέχαστο απόγευμα. Άντε και του χρόνου τώρα.
Σου άρεσαν οι επιλογές μου;

Διαβάστε περισσότερα >> "Γιορτογενέθλια του Αγίου Βαλεντίνου 2018"

Αξιολόγηση στόχων 2018

Αξιολόγηση
Έχω αναρτήσει την αξιολόγηση του 2017 και του 2018 φέτος καθώς ακόμα αναρτώ δημοσιεύσεις από το προηγούμενο blog μου που θα το καταργήσω κάποια στιγμή. Οι δημοσιεύσεις θέλω να μείνουν, για να ανατρέχω σε αυτές ώστε να βλέπω την πορεία μου στο χρόνο. Είναι, δηλαδή, ένα δημοσιευμένο ημερολόγιο.

Ακόμα, δουλεύω πολλά στοιχεία ώστε να οργανώνομαι καλύτερα και κυρίως προσπαθώ να θέτω στόχους που μπορώ να υλοποιήσω πιο απλά και εύκολα. Έχω κρατήσει τη βαθμολογία από το 0 έως το 10 και φέτος έκανα μεγαλύτερη προσπάθεια ώστε να πετύχω καλύτερα ποσοστά επιτυχίας στους στόχους μου.

Οι στόχοι που επιτυγχάνονται σε μεγάλο ποσοστό φεύγουν από τη λίστα, ώστε να ασχοληθώ με τους υπόλοιπους στόχους και να επιτύχω καλύτερα ποσοστά.

Συμπεράσματα
Τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξα είναι τα παρακάτω:

Σχετικά με τα Παιδιά.  
Για το στόχο Χρόνος με την κόρη μου τον πέτυχα σε ποσοστό 58% που είναι καλό όμως όχι στο σημείο που φανταζόμουν και ήθελα. Είδα όμως ότι δε μέτρησα τις φορές που βγαίνω με την κόρη μου έξω, που και αυτός είναι χρόνος που περνάω μαζί της. Για το 2019 θα αλλάξει.

Για το στόχο Διαπαιδαγώγηση κόρης μου έφτασα στο σημείο 80% επιτυχίας που είναι πολύ καλό. Κάναμε αρκετή δουλειά στην πρώτη δημοτικού, ώστε να φτάσουμε σε ένα σημαντικό ποσοστό επιτυχίας.

Σχετικά με τη Δίαιτα
Για το στόχο Διατροφή και το στόχο Γυμναστική τα ποσοστά ήταν 45,8% και 55,8% αντίστοιχα που σημαίνει ότι έκανα προσπάθεια αλλά δεν είχα τα ανάλογα αποτελέσματα. Τουλάχιστον στα κιλά είμαι στα ίδια επίπεδα με το 2017 τον Ιανουάριο που είναι τα 68 κιλά. Θα πρέπει να επιμείνω κι άλλο και να στερηθώ το 2019 για να κατέβω κιλά.

Σχετικά με το Έτερον ήμισυ
Για το στόχο Προσωπικός χρόνος υπήρχε και εδώ μικρό ποσοστό της τάξης του 55,8% κι εδώ βελτιώθηκα σε σχέση με το 2017 αλλά πάλι δεν έφτασα σε ικανοποιητικό βαθμό.
Για το στόχο Σεξ δε θα μιλήσω γιατί είναι προσωπικά δεδομένα.

Σχετικά με τα Οικονομικά
Για το στόχο Διαχείριση οικονομικών πέτυχα το ποσοστό 96,7%, ποσοστό τόσο υψηλό που θα πάψει να είναι πια στόχος γιατί έχει γίνει βίωμα.

Σχετικά με την Αποταμίευση
Για το στόχο Αποταμίευση έπεσα, καθώς είχα πολλά έξοδα αυτό το έτος και μείωση εσόδων, οπότε και είναι 54,2%.

Σχετικά με την Εργασία
Για το στόχο Αύξηση εισοδήματος έχω μείνει χαμηλά με 8,3% καθώς δέχτηκα πολλές μειώσεις.

Σχετικά με τη Διασκέδαση
Για το στόχο Ταξίδι αναψυχής αυτός ο στόχος πέτυχε 100% και πέρασα και πανέμορφα στα Ψακούδια Χαλκιδικής,  ξεκουράστηκα και ανανεώθηκα.

Σχετικά με τα Χόμπυ
Για το στόχο Κυνήγι τύχης πέτυχα 57,5% που είναι ένα ποσοστό που δείχνει απλά ότι είμαι πιστή στο στόχο μου.

Σχετικά με τα Πνευματικά
Για το στόχο Αφύπνιση πέτυχα μικρό ποσοστό βελτίωσης 30%, αυξήθηκε και αυτό λίγο σε σχέση με το 2017.

Σχετικά με το Σπίτι
Για το στόχο Ανανέωση σπιτιού φαίνεται ότι πέτυχα 25%, αλλά στην πραγματικότητα είναι είναι 100% καθώς έκανα όλες τις αλλαγές που ήθελα και περισσότερα.

Απολογισμός στόχων 2018
Με τα πλάγια γράμματα είναι τα θέματα με στα οποία ήθελα να επικεντρωθώ το 2018 και για κάθε θέμα έθεσα τουλάχιστον έναν στόχο. Οι στόχοι μου έχουν ικανοποιηθεί κατά μεγάλο ποσοστό, αλλά πάντα η γραμμή είναι να πετύχω το μέγιστο ποσοστό. Για φέτος είμαι ικανοποιημένη ότι δούλεψα με τον εαυτό μου και θα πετύχω πιστεύω περισσότερα στο 2019. Το καλό με αυτή την καταγραφή είναι ότι γεμίζω με αυτοπεποίθηση και συνεχίζω με όρεξη.

Ελπίζω κι εσύ να βρεις τους στόχους σου και να τους υλοποιήσεις.

Διαβάστε περισσότερα >> "Αξιολόγηση στόχων 2018"

Αξιολόγηση στόχων 2017

Αξιολόγηση
Οπότε ήρθε η ώρα του απολογισμού των στόχων που θεώρησα ότι θα με πήγαιναν ένα βήμα παραπέρα. Ανάλυσα όλες τις σελίδες ανά εβδομάδα και βαθμολόγησα από το 0 έως το 10 για κάθε μήνα από το excel που έφτιαξα το 2017. Οι στόχοι μου ξεκίνησαν από μια απλή καταγραφή μίας λίστας και άρχισε όπως αναφέρω στο άρθρο μου Βάλε στόχους στη ζωή σου.

Σε γενικές γραμμές οι στόχοι μου θέλουν αρκετές αλλαγές. άλλοι στόχοι είναι απλά τρόπος ζωής, άλλοι βασικοί και τους εγκατέλειψα. Θα κάνω νέες διαμορφώσεις με το νέο πλάνο στόχων. Επίσης, θα κοιτάξω να βάλω λιγότερους στόχους για το 2018 καθώς πολλοί στόχοι μου εγκαταλείφθηκαν ακριβώς επειδή ήταν πολλοί.

Συμπεράσματα
Τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξα είναι τα παρακάτω:

Σχετικά με τα Παιδιά.  
Για το στόχο Ψυχραιμία τον πέτυχα σε ποσοστό 84% και πιστεύω ότι κινήθηκα σωστά ώστε να μην τον έχω για το έτος 2018.

Για το στόχο Χρόνος με την κόρη μου τον πέτυχα σε ποσοστό 67% που είναι καλό όμως όχι στο σημείο που φανταζόμουν και ήθελα.

Για το στόχο Διαπαιδαγώγηση κόρης μου έφτασα στο σημείο 51% επιτυχίας που δεν είναι καθόλου καλό. Η κόρη μου είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μου και θέλω να έχει τουλάχιστον 80% και πάνω επιτυχία ότι ασχολούμαι με αυτήν.

Σχετικά με τη Δίαιτα
Για το στόχο Διατροφή και το στόχο Γυμναστική τα ποσοστά ήταν απογοητευτικά 28% και 27% αντίστοιχα σε αντίθεση με την αρχή τους που ήταν άκρως δυναμική.

Σχετικά με το Έτερον ήμισυ
Για το στόχο Προσωπικός χρόνος υπήρχε και εδώ μικρό ποσοστό της τάξης του 45% που σημαίνει ότι χρειάζεται να προσπαθήσω κι άλλο.
Για το στόχο Σεξ δε θα μιλήσω γιατί είναι προσωπικά δεδομένα.

Σχετικά με τα Οικονομικά
Για το στόχο Διαχείριση οικονομικών πέτυχα το ποσοστό 80% που είναι ένα πολύ υψηλό ποσοστό και πράγματι ασχολήθηκα αρκετά για να τον πετύχω.

Σχετικά με την Αποταμίευση
Για το στόχο Αποταμίευση πέτυχα κι εδώ υψηλό ποσοστό 90%.

Σχετικά με την Εργασία
Για το στόχο Αύξηση εισοδήματος απέτυχα παταγωδώς με ποσοστό 1% που σημαίνει ότι δεν κατάφερα να επεκταθώ όπως το περίμενα.

Σχετικά με τη Διασκέδαση
Για το στόχο Ταξίδι αναψυχής αυτός ο στόχος πέτυχε 100% και πέρασα και πανέμορφα,  ξεκουράστηκα και ανανεώθηκα.
Για το στόχο Πολιτιστικές δραστηριότητες έπιασα το πιο χαμηλό ποσοστό 0% γιατί ενσωμάτωσα τις πολιτιστικές δραστηριότητες στον προσωπικό μου χρόνο.

Σχετικά με τα Χόμπυ
Για το στόχο Κυνήγι τύχης πέτυχα 32% που είναι χαμηλό αλλά ανήκει σε άλλη κλίμακα μέτρησης καθώς έχει να κάνει με τον παράγοντα πιθανότητες. Δεν εγκαταλείπω.
Για το στόχο Χρόνος για το Blog έφτασε στο 30% που είναι πολύ λίγο και σκοπεύω να το αυξήσω το 2018.

Σχετικά με τα Πνευματικά
Για το στόχο Αφύπνιση πέτυχα μικρό ποσοστό βελτίωσης 12%, και σκοπεύω να το αυξήσω.

Σχετικά με το Σπίτι
Για το στόχο Ανανέωση σπιτιού πέτυχα αρκετά αλλά είχα βάλει ψηλά τον πήχυ 5%.

Απολογισμός στόχων 2017
Με τα πλάγια γράμματα είναι τα θέματα με στα οποία ήθελα να επικεντρωθώ το 2017 και για κάθε θέμα έθεσα έστω έναν στόχο. Είναι αρκετά τα θέματα και δε μπόρεσα να τα ολοκληρώσω ή έστω να τα φέρω όλα εκεί που ήθελα. Οι στόχοι μου ήταν αρκετά υψηλοί για πρώτη χρονιά που επιχειρούσα κάτι τέτοιο. Ωστόσο, το προτείνω να βάλεις κι εσύ τους στόχους σου και να βάλεις τα δυνατά σου να τους πετύχεις. Σίγουρα έχεις ένα πιο καθαρό μυαλό για το τι χρειάζεσαι πραγματικά και το τι θέλεις. Και σίγουρα αποφεύγεις να αγκιστρωθείς σε συνήθειες που δε βγάζουν πουθενά.

Διαβάστε περισσότερα >> "Αξιολόγηση στόχων 2017"

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας

Εδώ και αρκετό καιρό κάνω δίαιτα για να μπορέσω να χάσω τα περιττά κιλά που πήρα το Χειμώνα. Η δίαιτα είναι κάτι πολύ δύσκολο, καθώς πρέπει να αλλάξω τον τρόπο με τον οποίο τρώω τα γεύματά μου. Χρειάζεται να υπάρχει πρόγραμμα διατροφής και να ακολουθείται με ευλάβεια.

Υπάρχουν πολλά προγράμματα διατροφής, αλλά το θέμα είναι ποιος τα ακολουθεί χωρίς να κάνει παρασπονδίες. Οι περισσότεροι έχουν αρχίσει ένα πρόγραμμα δίαιτας και το διέκοψαν πριν καν τελειώσει ο χρόνος που χρειάζεται για να χαθούν τα περιττά κιλά. Άλλοι πόσοι τέλειωσαν ένα πρόγραμμα δίαιτας, έχασαν τα κιλά, και μετά λίγο καιρό τα ξαναέβαλαν και ίσως έβαλαν περισσότερα κιλά.

Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που πρέπει να τους τηρούμε για να χαθούν τα κιλά και να μην τα ξαναβάλουμε. Έτσι χρειάζεται:

Συναισθηματική πληρότητα
Να πάρουμε μια ψυχολογική υποστήριξη ή να ψάξουμε βαθιά στον εαυτό μας και να βρούμε τι μας κάνει να αισθανόμαστε ικανοποιημένοι. Με την οικονομική κρίση δυστυχώς, είναι πολλές οι απολαύσεις που έχουμε στερηθεί και ψυχικά δημιουργείται το ανικανοποίητο. Μια "φτηνή" λύση είναι να φάμε κάτι και προσωρινά να μας δώσει την ψευδαίσθηση της πληρότητας. Όσο πιο παχυντικό το φαγητό που θα φάμε τόσο μεγαλύτερη η απόλαυση. Χρειάζεται να βρούμε άλλες φτηνές απολαύσεις, όπως ο περίπατος, που και θα μας δώσουν ευχαρίστηση και ταυτόχρονα θα μας γυμνάζουν.

Πρόγραμμα διατροφής δια βίου
Χρειάζεται να κάνουμε ένα διαιτολόγιο όχι για να χάσουμε κιλά, αλλά να τρώμε από όλα και να μην αισθανόμαστε ότι στερούμαστε. Να απαρνηθούμε τα πολλά γλυκά και τα έτοιμα φαγητά. Ένα πρόγραμμα φτιαγμένο από έναν διαιτολόγο στα μέτρα μας θα βοηθούσε να έχουμε έναν μπούσουλα ώστε να τρεφόμαστε υγιεινά και σωστά.

Έλεγχος του βάρους τακτικά
Να ελέγχουμε το βάρος μας τακτικά ώστε να βλέπουμε αν το πρόγραμμα που ακολουθούμε είναι το σωστό για εμάς ώστε να χάνουμε βάρος και ταυτόχρονα να τρώμε υγιεινά και αρκετά.

Νομίζω ότι σας βοήθησα αρκετά με τις διαπιστώσεις μου ως μία παθούσα που προσπαθώ να βρω το δρόμο μου. Το πρόβλημα της παχυσαρκίας υπάρχει, είναι ένα πρόβλημα των καιρών. Η ανάγκη μας να νιώσουμε θετικά και όμορφα μας οδηγεί στην κατανάλωση των τόσων υλικών που υπάρχουν σε αφθονία γύρω μας. Είναι στο χέρι μας να αλλάξουμε τρόπο ζωής. Εσείς τι πιστεύετε;

Διαβάστε περισσότερα >> "Το πρόβλημα της παχυσαρκίας"

Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Φέτος το 2018 είπα να σας δείξω το στολισμό που κάνω στο σπίτι τα τελευταία χρόνια. Είναι λιτά αυτά που κάνω και πιο πολύ στη διακόσμησή μου βάζω τραπεζομάντηλα και καρέ. Το δέντρο μου το εμπλουτίζω κάθε χρόνο με νέα γυάλινα στολίδια. Κυρίως προτιμώ τα κόκκινα ώστε το δέντρο να είναι πράσινο με κόκκινα στολίδια. Η κόρη μου όμως διάλεξε και άλλα χρώματα σε μερικές μπάλες. Το στολίζουμε μαζί με την κόρη μου και την αδερφή μου.

Στην είσοδο του σπιτιού έχουμε ένα έπιπλο και έναν καθρέφτη και έβαλα εκεί ένα βάζο κρυστάλλινο με γκι.

Πέρσι πήρα ένα χριστουγεννιάτικο χωριό που το βάζω στο τραπεζάκι του σαλονιού γιατί αρέσει στην κόρη μου να το παίζει. Βέβαια το τραπέζι του σαλονιού έχει και πόσα άλλα παιχνίδια και πάνω του και από κάτω. Δυστυχώς δε μπορώ να τα κρύψω κάπου.

Στα έπιπλα του σαλονιού στις βιτρίνες έχω βάλει ένα δεντράκι δίπλα στην ηλεκτρονική κορνίζα που έχω. Και στο άλλο ίδιο έπιπλο έχω ένα ρόδι ασημένιο με κόκκινο σχοινάκι.

Στην κουζίνα έχουμε τζαμαρία και εκεί έχω αγοράσει εδώ και δύο τρία χρόνια μία βροχή από αστέρια. Δυστυχώς όμως τα είχε μόνο σε γαλάζιο χρώμα. Εγώ τα ήθελα σε λευκό.

Η κόρη μου έχει το δικό της δεντράκι που το στολίζει εξ ολοκλήρου μόνη της και το φροντίζει. Της αρέσει πολύ που έχει δεντράκι της επιλογής της στο δωμάτιό της.

Στην κουζίνα αγόρασα μία μικρή Ποϊνσετια ή Αλεξανδρινό όπως το λέμε και το στόλισα κι αυτό.

Η εξώπορτα έχει το δικό της στεφανάκι που αγόρασα από το διαδίκτυο μαζί με διάφορες άλλες γυάλινες μπάλες.

Καλές γιορτές κορίτσια και αγόρια!

Περιμένω τα σχόλιά σας για το λιτό στολισμό μου. Ήθελε κάτι περισσότερο;

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!

Διαβάστε περισσότερα >> "Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα"

Γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά

Λίγες μέρες έμειναν για τη μεγάλη γιορτή των Χριστουγέννων και την Πρωτοχρονιά. Παντού τα καταστήματα κι οι δρόμοι στολίζονται με τα γιορτινά τους σε κόκκινο χρώμα, λευκό και χρυσαφί. Μουσικές στο ύφος των ημερών με δοξασίες και λόγια για την αγάπη, τον έρωτα και τη φιλία. Ο καιρός συνεργεί και γίνεται πιο κρύος. Χιόνι πέφτει στα γύρω βουνά. Μπαίνουμε δηλαδή αισίως στο εορταστικό πνεύμα των ημερών.

Στο δέντρο μπροστά

Έχω διάθεση να βγω πιο πολύ αυτές τις ημέρες. Να περιηγηθώ στους δρόμους με τα στολισμένα μαγαζιά, να μπω στα εμπορικά κέντρα και να περπατήσω τους δρόμους μέσα στα φωτάκια και τα στολίδια. Θέλω να έρθω πιο κοντά με φίλους να βγούμε να συζητήσουμε για τα σχέδιά μας και να ανταλλάξουμε απόψεις για το στολισμό των σπιτιών μας.

Ντύθηκα με το αγιοβασιλοσκούφο μου, πήρα και έναν για την κόρη μου, και φορώντας τα στολίσαμε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο μας. Στόλισα την κουζίνα με τα γιορτινά τραπεζομάντηλα και μαξιλάρια και φυσικά δεν ξέχασα να γεμίσω φωτάκια όλο το σπίτι.

Ακόμα βρισκόμαστε στις ετοιμασίες για το πώς θα περάσουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Τα Χριστούγεννα θα βγούμε έξω για φαγητό φέτος  και την Πρωτοχρονιά στο ζεστό περιβάλλον του σπιτιού μας θα κάνουμε το μεσημεριανό τραπέζι. Ακόμα ψάχνουμε τι θα κάνουμε για το ρεβεγιόν είτε των Χριστουγέννων, είτε της Πρωτοχρονιάς. Αν έχετε κάποια ιδέα ή ξέρετε κάτι καλό που θα γίνει σε οικονομικό στυλ να το γράψετε στα σχόλια,θα το εκτιμήσω δεόντως.

Εύχομαι καλές γιορτές για όλους.

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!

Διαβάστε περισσότερα >> "Γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά"

Τοπικοί οδηγοί Google

Ένα πράγμα που απασχολούμαι στον ελεύθερο χρόνο μου τελευταία είναι οι Τοπικοί οδηγοί της Google. Όσοι έχουν smartphone με android και έχουν την εφαρμογή Google Χάρτες, ενημερώνουν επίσης μία εφαρμογή που λέγεται Το Χρονολόγιό σας. Αυτή η εφαρμογή καταγράφει κάθε μετακίνηση του κινητού μας, δηλαδή και δική μας, και σχεδιάζει χάρτες με το πού βρισκόμασταν κάθε χρονική στιγμή. Έτσι μπορεί κάποιος που έχει πρόσβαση στο λογαριασμό μας στη Google να βρει καταγεγραμμένη την κάθε κίνησή μας. Αν αυτό ενοχλεί καλό θα ήταν να επισκεφτείτε το Χρονολόγιό σας και να σβήσετε ότι έχει καταγράψει μέχρι τώρα.

Πέρα από αυτό με τους Χάρτες του Google μπορούμε να ενεργοποιήσουμε την εφαρμογή Τοπικοί Οδηγοί της Google. Όταν το ενεργοποίησα και μετά ζητούσε διάφορες πληροφορίες, κριτικές, αξιολογήσεις και φωτογραφίες για μέρη που ήξερα και που είχα πάει. Δίνοντας πληροφορίες ανεβαίνει επίπεδα κάποιος και κερδίζει κάποια μικρά προνόμια. Το μεγαλύτερο προνόμιο είναι ο επιπλέον χώρος στο Google Drive, εάν φτάσεις στο επίπεδο 6 και πάνω, το οποίο είναι ψέμα καθώς έφτασα σε αυτό το επίπεδο και δεν έγινε τίποτα. Μετά κάνουν κάποιες συναντήσεις οι Τοπικοί οδηγοί σε διάφορες χώρες και σας καλούν. Επίσης, υπάρχει η ικανοποίηση ότι βοηθάμε κάποιους ενδεχομένως τουρίστες να βρουν κάποια μέρη που εμείς γνωρίζουμε και να πληροφορηθούν για το αν προσφέρουν αυτά που τους καλύπτουν.

Σε κάλυψα όσον αφορά τους τοπικούς οδηγούς;

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!

Διαβάστε περισσότερα >> "Τοπικοί οδηγοί Google"

Στόχοι για την βελτιστοποίηση της ζωής μου πλάνο

Για να υλοποιήσω όλους τους στόχους ως προς ένα ικανοποιητικό βαθμό έφτιαξα ένα μικρό αρχείο σε μορφή excel, όπου αναλύω τις κινήσεις μου για να επιτύχω τους στόχους μου. Για τη δημιουργία του συμβουλεύτηκα αρκετά σχετικά άρθρα για το πώς θα πετύχω τους στόχους που έχω βάλει. Μετά από αρκετές ώρες ανάγνωσης και προσεκτικής ανάλυσης των τεχνικών που χρησιμοποιούνται κατέληξα στα παρακάτω:

Βρες τους στόχους που θέλεις να πετύχεις και σημείωσε τους
Έκανα μία λίστα με τους στόχους που θέλω να επιτύχω γενικά και με δύο λόγια και σε άτακτη σειρά. Έκανα την ερώτηση στον εαυτό μου ποια είναι αυτά που θα ήθελα να πετύχω εάν αυτός ήταν ο τελευταίος χρόνος μου. Έκανα επίσης την ερώτηση τι θα ήθελα να αλλάξω φέτος στη ζωή μου, ώστε να γίνει πιο ενδιαφέρουσα και γεμάτη. Ένα δείγμα της λίστας που έφτιαξα έχω στο άρθρο μου εδώ Βάλε στόχους στη ζωή σου.

Φτιάξε ένα πλάνο
Έφτιαξα ένα πλάνο γενικό με τους πιο σπουδαίους στόχους στην κορυφή και όσο κατεβαίνω τα λιγότερο σημαντικά. Έτσι θα ασχοληθώ πιο πολύ με τους στόχους που προέχουν και είναι πιο βασικοί. Είναι φυσικό ότι τροποποίησα κατά πολύ την αρχική γενική λίστα που είχα κάνει και ομαδοποίησα τους στόχους σε θέματα. Στη συνέχεια πρόσθεσα κάθε πότε περίπου θα γίνεται επανάληψη των βημάτων που πρέπει να κάνω ώστε να επιτύχω. Με μία περιγραφή περιγράφω τι επιθυμώ να κάνω στο στόχο που έχω επιλέξει. Και έχω βάλει και μία στήλη για το μέχρι πότε θα πρέπει να ολοκληρώσω και να πετύχω το στόχο μου. Το πλάνο που έκανα μπορείτε να το βρείτε εδώ Στόχοι για τη βελτιστοποίηση της ζωής μου.

Ακολούθησε πιστά τη λίστα
Εφόσον έφτιαξα τη λίστα έχω βάλει σκοπό να την παρακολουθώ τουλάχιστον 2 φορές τη βδομάδα. Μία για να θέτω τις καινούργιες ενέργειες ώστε να τις ανανεώνω κάθε φορά που υπάρχει πρόοδος. Και μία φορά θα ελέγχω ποιες ενέργειές μου είχαν αποτέλεσμα.

Δούλεψε σκληρά
Αυτό που απόμεινε τώρα είναι η εργασία σωματική και πνευματική ώστε να φτάσω στην κορύφωση της επίτευξης των στόχων μου

Για εσάς που έχετε παραπλήσιες ανησυχίες, σας εύχομαι καλή επιτυχία στην επίτευξη των δικών σας στόχων και πραγμάτωση των ονείρων σας.

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!

Διαβάστε περισσότερα >> "Στόχοι για την βελτιστοποίηση της ζωής μου πλάνο"

Βάλε στόχους στη ζωή σου

Ξυπνάω το πρωί από το ξυπνητήρι, και προσπαθώ να παρατείνω το χρόνο που είμαι ξαπλωμένη. Είναι μια διαδικασία που ακολουθώ ώστε να μη σηκώνομαι βίαια από τον ήχο του ξυπνητηριού. Προσπαθώ να αισθανθώ πρώτα έτοιμη και μετά να σηκωθώ όταν θα είναι πλέον η ώρα για να σηκωθώ. Πλένομαι, ντύνομαι, φτιάχνω τα μαλλιά μου, βάφομαι και ντύνω την κόρη μου για το σχολείο. Βγαίνω μετά από την πολυκατοικία και μέσα στο σκοτάδι ή σχεδόν σκοτάδι πηγαίνω στην εργασία μου. Αυτή είναι η καθημερινή μου διαδικασία για να πάω στη δουλειά. Επί πέντε ημέρες την εβδομάδα κάνω τα ίδια βήματα.

Στην εργασία μου περνάω οχτώ ώρες ασχολούμενη με θέματα και προβλήματα πληροφορικής. Τελειώνει η δουλειά και επιστρέφω στο σπίτι. Τρώω και κάνουμε τα μαθήματα με την κόρη μου. Στη συνέχεια πάμε σε απογευματινές ασχολίες της κόρης μου ή βγαίνουμε με άλλα παιδάκια για να παίξουν. Σαν μονογονέας που είμαι πηγαίνω την κόρη μου σε όλες τις αθλοπαιδιές εγώ, χωρίς διάλειμμα. Επιστρέφουμε αργά το βράδυ βλέπω τηλεόραση και μετά ύπνο. Το μεσημέρι αν θα βρω λίγη ώρα θα διαβάσω λίγο από ένα βιβλίο μου.

Αν δει κάποιος το πρόγραμμά μου θα μου πει ότι είναι πλήρες και δεν επιδέχεται μεγάλες αλλαγές. Το θέμα όμως που με απασχολεί είναι ότι δεν προβλέπεται πουθενά χρόνος για εμένα. Χρόνος για κάποια ασχολία που θα με ευχαριστούσε προσωπικά. Ακόμα και η ανάγνωση βιβλίου το μεσημέρι είναι κάτι που ίσως να μη συμβεί για βδομάδες. Ο χρόνος κυλάει κι η ζωή φεύγει και δεν ξαναγυρίζει.

Από το 2017 είπα να κάνω την αλλαγή. Να δημιουργήσω χρόνο και για εμένα. Δημιούργησα χρόνο, αλλά δεν πέτυχα και πολλά. Το 2018 ακόμα προσπαθώ να βάλω τη ζωή μου σε μία τάξη. Και έκανα το ακόλουθο πολύ γενικό οργανόγραμμα στόχων που το είχα από το 2016, αλλά δεν το υλοποίησα εξολοκλήρου. Το οργανόγραμμα έχει τίτλο Στόχοι για την βελτιστοποίηση της ζωής μου και περιλαμβάνει τα εξής:

1. Παιδιά
2. Δίαιτα
3. Έτερον ήμισι
4. Οικονομικά
5. Αποταμίευση
6. Εργασία
7. Διασκέδαση
8. Χόμπυ
9. Πνευματικά
10. Σπίτι

Είναι ένα πολύ γενικό πλάνο αλλά σκοπεύω να το αναπτύξω κι άλλο και κυρίως να το εφαρμόσω. Έχω φτιάξει υποπλάνα υλοποίησης και θα σας τα δίνω από εδώ. Είναι αλήθεια ότι λίγα έχω υλοποιήσει από τα δέκα αυτά κομμάτια. Έχω κάνει μία μικρή πρόοδο από το 2016 και πιστεύω δεν είναι αρκετό. Πιστεύω ότι με λίγη εμβάθυνση θα μπορέσω να κάνω περισσότερη πρόοδο όπως και εσείς που βρίσκετε σε παρόμοια θέση με εμένα.

Εσύ τι στοχεύεις να κάνεις;

Διαβάστε περισσότερα >> "Βάλε στόχους στη ζωή σου"

Εκπτώσεις Νοεμβρίου

Φέτος έκανα μία βόλτα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, στο Mediterranean Cosmos και στο Citygate Outlet. Οι προσφορές που βρήκα ήταν πέραν του δέοντος καλές και κυμαίνονταν από 10 ως 30 τοις εκατό. Ο κόσμος ήταν αρκετός που ψώνιζε και αυτό φαινόταν από τα νούμερα που είχαν τελειώσει πολλά από αυτά. Βέβαια με την κρίση που υπάρχει γενικά τα καταστήματα δεν προμηθεύονται πολλά προϊόντα όπως παλιά. Και έτσι τα νούμερα τελειώνουν πιο νωρίς.

Επισκέφτηκα το Citygate και εκεί εξεπλάγην καθώς είχε μεγάλη ποικιλία από ρούχα και παπούτσια και το πιο καλό δεν είχε πολύ κόσμο. Οπότε εκεί βρήκα αρκετά από τα προϊόντα που ήθελα και σε πολύ καλές τιμές. Παλιά το Citygate είχε λίγα ρούχα, φόρμες και γενικά πράγματα που σπάνια θα έψαχνα. Αλλά το 2018 έχει αναβαθμιστεί εντελώς. Μου άρεσε πολύ και το προτείνω για να μη βρίσκετε ουρά και να βρίσκετε προϊόντα σε καλές τιμές.

Πλατεία Αριστοτέλους

Οδός Τσιμισκή Θεσσαλονίκη

Εμπορικό κέντρο Θεσσαλονίκη

Οδός Αγίας Σοφίας

Το κέντρο είχε αρκετό κόσμο, σακούλες δεν είδα να κρατάνε πολλοί. Συνήθως κοίταζαν να δούνε τι θα πάρουν. Οι μεγάλες αλυσίδες είχαν φουλ κόσμο στο ταμείο και γι αυτό έμπαινα και δεν ψώνιζα, γιατί δεν ήθελα να περιμένω στην ουρά. Είχει πάντως πολλή κίνηση στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Στο Cosmos πήγα την Κυριακή. Κι ενώ δε θέλω να ψωνίζω Κυριακή παρασύρθηκα από τον κόσμο που είχε πλημμυρίσει το μέρος και αγόρασα παπούτσια για την κόρη μου. Ήταν υπέροχα εκεί καθώς είπιαμε και το καφέ μας σε ένα ωραίο καφέ μέσα στο Cosmos. Η εξυπηρέτηση ήταν άριστη. Οι τιμές των προϊόντων είχαν σημαντικές μειώσεις, αλλά δεν είχε νούμερα. Με το ζόρι βρήκαμε ένα ζευγάρι παπούτσια.

Εσύ ψώνισες ή ακόμα;

Διαβάστε περισσότερα >> "Εκπτώσεις Νοεμβρίου"

Δυσκολία στην επάνοδο στο σχολείο

Επάνοδος στο σχολείο λοιπόν και αφήνουμε πίσω την ανεμελιά του καλοκαιριού. Άρχισαν τα σχολεία και η κόρη μου πάει δευτέρα δημοτικού. Είχε όμως δυσκολία στην προσαρμογή της. Είχε αυτή την ανεμελιά που αφήνει το καλοκαίρι. Ήθελε όλο να βγαίνει και με δυσκολία συγκεντρωνόταν στα μαθήματα.

Το βράδυ δεν ήθελε να πάει για ύπνο νωρίς. Τα απλά πράγματα στα μαθήματα της φαίνονταν βουνό. Πέρασαν τρεις μήνες από την έναρξη του σχολείου και, τώρα άρχισε σιγά σιγά να στρώνει. Η δευτέρα δημοτικού λένε ότι είναι η επανάληψη της πρώτης δημοτικού, αλλά εγώ το είδα σαν πρώτη φορά η κόρη μου να καταλαβαίνει τι είναι το σχολείο. Δεν είναι μόνο ένας χώρος που συναντά τους συμμαθητές της και παίζει τους, αλλά και χώρος εκπαίδευσης και προετοιμασίας για την επαγγελματική σταδιοδρομία και τη ζωή.

Το όνειρο της κόρης μου είναι να γίνει ζωγράφος και δε μπορεί να κατανοήσει, γιατί θα πρέπει να μάθει γραμματική και μαθηματικά. Της εξήγησα ότι η γραμματική και τα μαθηματικά θα τη βοηθήσουν στη ζωγραφική, αλλά και στη ζωή της. Να μπορεί να διαβάσει ένα γράμμα, να διαβάσει υπότιτλους από ένα ξένο έργο, να διαβάσει ένα βιβλίο. Να μάθει να υπολογίζει για να μπορέσει να πουλήσει ή να αγοράσει έναν πίνακα. Να μάθει να διαχειρίζεται τα χρήματά της.

Κατάλαβε τα κυριότερα από αυτά που της είπα. Ή τουλάχιστον αυτή την εντύπωση μου έδωσε. Κατάλαβα όμως κι εγώ ότι η σχολική φοίτηση θα είναι μία πρόκληση για την κόρη μου, αλλά και για εμένα και θα περάσουμε αρκετά όρια μέχρι να φτάσουμε στο τέλος της.

Εσύ πώς τα καταφέρνεις;

Διαβάστε περισσότερα >> "Δυσκολία στην επάνοδο στο σχολείο"

Καθάρισμα σπιτιού για το Χειμώνα

Ήρθε το Φθινόπωρο και άρχισε να κρυώνει ο καιρός. Σιγά σιγά μαζεύουμε τα καλοκαιρινά και βγάζουμε τα χειμωνιάτικα. Οπότε έφτασε ο καιρός για να κάνουμε τη γενική καθαριότητα του χειμώνα. Να σηκώσουμε τα καλοκαιρινά χαλιά, να φέρουμε από το καθαριστήριο τα χειμερινά χαλιά και να τα στρώσουμε σε ένα σπίτι που πρώτα θα καθαρίσουμε ΤΑ ΠΑΝΤΑ!

Όπως σας έχω ξαναπεί εγώ συνηθίζω να καθαρίζω το σπίτι ανά δωμάτιο. Ξεκινάω από τα υπνοδωμάτια που είναι πιο καθαρά και συνεχίζω με το σαλόνι και στο τέλος την κουζίνα και την αποθήκη. Όπου στην αποθήκη γίνεται ο μεγαλύτερος χαμός με τα τρόφιμα και τις θέσεις που πρέπει να είναι τοποθετημένα για να τα βρίσκω εύκολα και γρήγορα. Για την καλύτερη οργάνωση της γενικής καθαριότητας έχω φτιάξει ένα πλάνο που θα το βρείτε εδώ, Πρόγραμμα γενικής καθαριότητας σπιτιού. Για την καθαριότητα της κάθε εβδομάδας έχω φτιάξει ένα πρόγραμμα εδώ, Πρόγραμμα καθαρισμού σπιτιού.

Ήδη έχω ξεκινήσει με το καθάρισμα του παιδικού δωματίου, που ήταν παιχνιδάκι, καθώς η ντουλάπα της κόρης μου είναι ακόμα καινούργια και ήταν σχεδόν καθαρή. Μου έφτασαν δύο ώρες για να κάνω ένα καλό καθάρισμα. Το πρόβλημα μου είναι ότι δε μπορώ να διαθέσω πολύ χρόνο κάθε φορά για καθάρισμα, γιατί εργάζομαι. Οπότε έσπασα τις δουλειές ώστε να καθαρίζω ένα δωμάτιο ανά εβδομάδα.

Θα συνεχίσω με την κρεβατοκάμαρα όπου εκεί είναι η περισσότερη δουλειά με τις δύο ντουλάπες που βρίσκονται εκεί. Τα πατώματα είναι καθαρά αλλά οι ντουλάπα ειδικά η μία είναι μεγάλη και θα πρέπει να βγουν όλα και να ξαναμπούν με τη σωστή σειρά και καθαρά. Ακολουθεί το σαλόνι με τα κρύσταλλα και τα ντουλαπάκια του. Εκεί θα γίνει ένα καλό πλύσιμο των υαλικών. Τέλος τα ντουλάπια της κουζίνας χρειάζεται να απολυμανθούν και όλα να ξαναμπούν μέσα ωραία και καθαρά. Στην κουζίνα έχω ένα μικρό αποθηκάκι όπου βάζω τα τρόφιμα. Θα πρέπει να γίνει ένα συμμάζεμα και εκεί. Να μπουν τα υλικά σε δοχεία και γυάλινα βαζάκια και να καθαριστούν τα πλαστικά κουτιά που τα έχω. Είδα επίσης ότι στο ΙΚΕΑ έχει κάτι πολύ όμορφα καλαθάκια με τρύπες για τα κρεμμύδια και τις πατάτες που θέλω να αγοράσω για να τα έχω τακτοποιημένα κι αυτά χωρίς να χαλάνε. Τα είδα και μου άρεσαν πολύ.

Φυσικά υπάρχει και το καθάρισμα των χαλιών. Έχω καλοκαιρινό και χειμερινό χαλί. Τα δίνω και μου τα καθαρίζουν, αλλά όταν έρχονται χρειάζεται να καθαρίσω και τα πατώματα καλά. Μαζί με τα χαλιά πλένω και τις κουρτίνες από όλα τα δωμάτια. Παλιά τις σιδέρωνα, αλλά πλέον τις πλένω και τις κρεμάω και έχουν μια πιο φυσική υφή.

Αυτά με τις ετοιμασίες μου. Εύχομαι σε όλες τις γυναίκες, μάνες ή όχι, να έχουν όρεξη για να τα βγάλουν πέρα με τη γενική καθαριότητα του σπιτιού τους. Αναμένω τα σχόλιά σας.

Διαβάστε περισσότερα >> "Καθάρισμα σπιτιού για το Χειμώνα"

Άρχισαν τα σχολεία

Έφτασε ο καιρός άνοιξαν τα σχολεία και τα μικρά και τρυφερά μας παιδάκια ξεκίνησαν να πηγαίνουν στις τάξεις τους. Εμείς ξεκινήσαμε με το Νηπιαγωγείο φέτος. Πέρσι και πρόπερσι ήμασταν στον Παιδικό Σταθμό, όπου το φαγητό μας το έφτιαχναν εκεί. Φέτος το φτιάχνουμε από την προηγούμενη μέρα και ακόμα προσαρμοζόμαστε πώς να το τρώμε ξαναζεσταμένο. Δύσκολη χρονιά θα είναι, καθώς δε φεύγουμε την ίδια ώρα με τις δύο προηγούμενες χρονιές, που ήταν μία η ώρα αλλά στις τέσσερις.

Στο δρόμο για το σχολείο

Από τα πρώτα πράγματα που μας έδωσαν στη νέα σχολική μας στέγη ήταν και η περίφημη λίστα. Η λίστα με τα αντικείμενα που θα έχουν για να απασχολούνται τα παιδιά στο Νηπιαγωγείο. Μαρκαδόροι, χαρτόνια κανσόν Α4, χαρτόνια μεγάλα, πλαστελίνες, μολυβοθήκη κτλ. ήταν κάποια από τα πράγματα που μας ζήτησαν να πάμε. Πήγαμε λοιπόν κι εμείς χαρούμενες και τα αγοράσαμε από την πρώτη κιόλας μέρα. Τσαντούλα είχαμε από τις προηγούμενες χρονιές οπότε δεν αγοράσαμε καινούργια. Θα ξαναπάμε να αγοράσουμε βιβλία και μπλοκ για το σπίτι να έχουμε να διαβάζουμε και να εξασκούμαστε για το χειμώνα.

Είμαστε ακόμα στην προσαρμογή και ευτυχώς η κόρη μου το πήρε με καλό μάτι το σχολείο και θέλει να πηγαίνουμε. Της αρέσει επίσης που έχω την ευκαιρία να πηγαίνω εγώ αυτοπροσώπως και να την παίρνω από εκεί. Με βλέπει με χαρά και παίζει στην αυλή λίγο πριν αναχωρήσουμε για το σπίτι. Επίσης, μου θυμίζει σχεδόν κάθε μέρα ότι όποτε μπορώ, να την πηγαίνω κιόλας και μετά να την παίρνω από το Νηπιαγωγείο.

Οι δασκάλες μας είναι καλές από τη μέχρι τώρα επαφή που έχω και μας βοηθάνε και μας ενημερώνουν για την πορεία των παιδιών. Επισημαίνουν τα προβλήματα και μας δίνουν κατευθύνσεις για το πώς να τα αντιμετωπίσουμε.

Έχουμε κάνει ήδη μία συνάντηση γονέων και θα κάνουμε και την επόμενη σύντομα. Ως γονείς έχουμε μια συνεκτικότητα και συμφωνούμε μέχρι στιγμής σε όλα όσα μας προβλημάτισαν από άποψης διαδικαστικών και λειτουργίας.

Αν συνεχίσουμε όπως ξεκινήσαμε πιστεύω θα είναι μια υπέροχη χρονιά για τα μικρά μας αγγελούδια. Έχω πίστη και ελπίζω ότι η εμπειρία της πρώτης χρονιάς των παιδιών για το σχολείο θα είναι μια χαρούμενη νότα στη ζωή τους.

Εσείς πώς ξεκινήσατε;

Διαβάστε περισσότερα >> "Άρχισαν τα σχολεία"

Διακοπές στο Πολύχρονο Χαλκιδικής

Διακοπές ώρα μηδέν και ο προορισμός το πρώτο πόδι της Χαλκιδικής. Ένας τόπος με ότι ζητήσεις από βουνό και θάλασσα, βράχια και άμμο. Είχα καιρό να πάω στο πρώτο πόδι της Χαλκιδικής και θα με ωφελούσε αν είχα έναν οδηγό διακοπών σαν αυτόν που θα σας δώσω παρακάτω. Οι παρατηρήσεις μου έγιναν την περίοδο της μεγαλύτερης τουριστικής κίνησης, τη βδομάδα δηλαδή, του δεκαπενταύγουστου.

Διάλεξα για τόπο διαμονής το Πολύχρονο Χαλκιδικής. Ένα αρκετά μεγάλο χωριό στο οποίο γινόταν το αδιαχώρητο από ξένους κυρίως, τουρίστες. Στο Πολύχρονο δεν κολυμπήσαμε στην παραλία του λόγω του μεγάλου συνωστισμού και του αδιαχώρητου που γινόταν εκεί. Προτιμήσαμε πιο ήσυχες παραλίες.

Πολλούς ξένους είχε και το Πευκοχώρι, όπου ο κόσμος ήταν ασφυκτικά πολύς. Σε σημείο να μη βρίσκεις θέση στάθμευσης πουθενά. Δεν πήγαμε ούτε για μπάνιο ούτε για βραδινή έξοδο στο Πευκοχώρι. Οι ξένοι τουρίστες είναι χαμηλού επιπέδου που περιορίζονταν στην αγορά από τα σούπερ μάρκετ της περιοχής, και δεν ψώνιζαν από τα μαγαζιά όπως μας είπαν.

Για πρωινό μπάνιο συνιστώ στο Παλιούρι τον Γλαρόκαβο, όπου έχει σχετικά καλή θάλασσα και η ελάχιστη κατανάλωση κατά άτομο χρεώνεται στα πέντε ευρώ. Πιο μακριά έχει το παλιό Ξενία σημερινή παραλία της Λευκής Άμμου. Εκεί έχει φανταστικές παραλίες και σχετικά ωραία καφέ αλλά χρεώνουν την ελάχιστη κατανάλωση στα δεκαπέντε και είκοσι ευρώ κατά άτομο. Γι αυτό το λόγο εγώ τουλάχιστον δε θα πήγαινα. Πιο κοντά ακόμα στο Παλιούρι έχει και την Παραλία του Ναυαγού μια όμορφη παραλία με μεγάλες πέτρες όμως και με τιμές κατά άτομο στα τεσσεράμισι ευρώ.

Επιλέξαμε για το μπάνιο μας και παραλίες από την άλλη πλευρά, στην Κρυοπηγή. Στο φανάρι της Κρυοπηγής και κάτω είναι η παραλία του κάμπινγκ της Κρυοπηγής. Μία παραλία με μικρές πέτρες στο ξεκίνημα και άμμο στη συνέχεια. Μικρή παραλία για λίγους και φτηνό τίμημα καθώς ήταν τρία ευρώ ο καφές εκεί. Πιο κάτω και πέρα από την Κρυοπηγή έχει διάφορα ξενοδοχεία που διαθέτουν και ξαπλώστρες αλλά χρεώνουν την ξαπλώστρα και χωριστά τον καφέ με αποτέλεσμα το συνολικό κόστος κατά άτομο να φτάνει στα έντεκα με δεκαπέντε ευρώ.  Πραγματική ληστεία από τους επαγγελματίες του τουριστικού κλάδου. Η παραλία ωστόσο εκεί είναι πολύ καλή τόσο η άμμος έξω από τη θάλασσα, όσο και τα ψιλά πετραδάκια μέσα στη θάλασσα. Με μια ομπρέλα βολεύεσαι μια χαρά χωρίς να έχεις ανάγκη κανένα.

Για βραδινή έξοδο για καλό φαγητό ή γλυκό προτείνω την Άθυτο αν βρείτε μέρος να σταθμεύσετε το αυτοκίνητό σας. Η Καλλιθέα προτείνεται σε αυτούς που θέλουν να διασκεδάσουν σε μπαρ και κλαμπ μέχρι πρωίας. Το Πευκοχώρι κι αυτό με τον άπειρο κόσμο, όπως και το Πολύχρονο έχουν πολλούς ξένους και προσφέρεται για τις απογευματινές βόλτες και αγορές από τα μαγαζιά.

Διαβάστε περισσότερα >> "Διακοπές στο Πολύχρονο Χαλκιδικής"

Καλοκαίρι στην πόλη

Πολλές οι επιλογές για αυτούς που έχουν μείνει στην πόλη λόγω της κρίσης και θα περάσουν εδώ το μεγαλύτερο μέρος αν όχι όλο των διακοπών τους. Μπορούν να επιλέξουν να επισκεφτούν αρχαιολογικούς χώρους, μουσεία, εστιατόρια, βιβλιοπωλεία, θέατρα και θερινούς κινηματογράφους.


Η Θεσσαλονίκη συνδυάζει την παραλία αλλά και το βουνό, το παλιό με το καινούργιο. Μία πρωινή ή απογευματινή βόλτα στα κάστρα που μπορεί να συνοδευτεί από καφέ ή φαγητό με θέα το κέντρο της Θεσσαλονίκης. Αν υπάρχουν και παιδιά μπορείτε να επισκεφτείτε το ζωολογικό κήπο με τα λιγοστά αλλά ενδιαφέροντα ζωάκια. Επίσης, μπορείτε να κάνετε και πικ νικ στο ζωολογικό κήπο και να δώσετε μία νότα δροσιάς στην καθημερινότητά σας. Εμείς κάναμε μία βόλτα στο ζωολογικό κήπο και μετά πήγαμε για καφέ στα κάστρα.

Μία άλλη ημέρα μπορείτε να πάτε στο κέντρο της πόλης και να πάρετε το καραβάκι για ένα μισάωρο με μία ώρα. Υπάρχει καραβάκι που δεν πληρώνεις είσοδο παρά μόνο τον καφέ που θα πιεις. Τα παιδιά ταξιδεύουν πάνω στη θάλασσα και χαίρονται ιδιαίτερα. Μετά μια βόλτα με το τρενάκι στα αναψυκτήρια απέναντι από το Λευκό Πύργο θα ναι ότι πρέπει για να τονώσουμε το κέφι με 50 λεπτά το άτομο κόστος. Έχει και μια υποτυπώδη παιδική χαρά εκεί, αλλά δυστυχώς τα τελευταία χρόνια έχουν ξηλώσει στους δήμους της Θεσσαλονίκης τα περισσότερα παιχνίδια.

Μια βόλτα με το τουριστικό λεωφορείο της Θεσσαλονίκης, το οποίο αναχωρεί από το Λευκό Πύργο είναι μια καλή λύση για βόλτα. Θα δείτε και θα μάθετε για τους αρχαιολογικούς χώρους. Το ιδιωτικό λεωφορείο που υπάρχει κοστίζει δέκα ευρώ το άτομο, ενώ το λεωφορείο του ΟΑΣΘ δύο ευρώ το άτομο. Η διαδρομή διαρκεί μία ώρα.

Αν μένετε μακριά από το κέντρο της Θεσσαλονίκης καλό είναι να πάτε στο κέντρο ένα απόγευμα σε ένα από τα μεγάλα βιβλιοπωλεία και να δείτε και να αγοράσετε βιβλία. Ένα έξοδο που δε θα πάει χαμένο καθώς τα βιβλία είναι ένα κόστος που αποφέρει σε γνώση, μόρφωση και διασκέδαση.

Μια επίσκεψη στο αρχαιολογικό μουσείο θα σας απασχολούσε για δυο τρεις ώρες και σίγουρα είναι κάτι που αξίζει καθώς τα εκθέματα αλλάζουν και εμπλουτίζονται με τα χρόνια. Θα προτιμούσα να γίνει παράλληλα και ξενάγηση ώστε να καταλάβουμε τι βλέπουμε και να το εκτιμήσουμε.

Μην αμελήσετε να επισκεφτείτε τουλάχιστον ένα θερινό κινηματογράφο. Είναι ακόμα στα must του καλοκαιριού. Η εμπειρία με τη μπύρα και τα ποπ κορν είναι αξέχαστη και θα σας βάλει στο κλίμα των καλοκαιρινών διακοπών. Μια άλλη επιλογή είναι τα θερινά θέατρα, όπως το θέατρο δάσους, θέατρο γης κτλ. Οπωσδήποτε πρέπει να δείτε ένα θεατρικό έργο θα χαλαρώσετε και θα γεμίσουν οι μπαταρίες. Είναι η αίσθηση της ολοκλήρωσης του σώματος και του νου όταν δίνουμε τροφή στο πνεύμα μας.

Για τα βράδια σας επιλέξτε ένα ωραίο μπαρ  όπως το Σαρκ ή το Λε Ζαζού στη οδό Σοφούλη στην Καλαμαριά ή στο Ναυτικό Όμιλο στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης. Αφήστε τα παιδιά στη γιαγιά και χαρίστε στον εαυτό σας ένα χαλαρωτικό, ειδυλλιακό βράδυ με φίλους, μουσική και θάλασσα.

Διαβάστε περισσότερα >> "Καλοκαίρι στην πόλη"

Αναμνήσεις νέων

Όμορφο καλοκαιράκι ο αέρας θερμός να σε καλύπτει και οι αναμνήσεις πολλές. Διάσπαρτες από πάρτι, εξόδους με πολύ κέφι, συζητήσεις για όλα και για όλους. Μιλούσαμε για τις σχέσεις, για τους ανθρώπους, για την καθημερινότητα. Οι συζητήσεις στην παρέα ήταν ανάλαφρες, περιπαιχτικές, ζωηρές. Συζητούσαμε, διαφωνούσαμε, πειραζόμασταν και περνούσαμε καλά. Οι έξυπνοι διάλογοι έδιναν και έπαιρναν και λέγαμε για το μυστικισμό και τις προφητείες διάφορες εκδοχές και το τι άκουσε ή διάβασε ο καθένας. Περπατούσαμε χιλιόμετρα και αναλύαμε πολιτικά, θέματα σχέσεων και άλλα.

Είχαμε δίψα για ζωή. Όρεξη για να πάρουμε τον κόσμο όλο και να τον γυρίσουμε ανάποδα. Να φέρουμε τα πάνω κάτω. Πατούσαμε πόδι στη δουλειά και απαιτούσαμε καλύτερους όρους συνεργασίας. Φωνάζαμε στο δρόμο για τα δικαιώματά μας. Κουνούσαμε το δάχτυλο σε όποιον πήγαινε να μας την πει. Ερωτευόμασταν με γέλια δυνατά και κλάματα.

Πέρασαν τα χρόνια και οι ομιλίες λιγόστεψαν έως που στέρεψαν. Αμίλητη πλέον μπροστά από μία φωτεινή οθόνη αναρτώ φωτογραφίες γελαστές και έξυπνα γνωμικά άλλων. Αμίλητη, με χαμένη εκείνη τη σπίθα από το βλέμμα. Χαμένη εκείνη η νεανική ζωντάνια.

Ψάχνοντας να βρω την λιγοστή ανεμελιά που είχα, γιατί και τότε είχα προβλήματα. Αλλά τα προβλήματα έμοιαζαν μικρά και οι δυνάμεις μου υπερδυνάμεις. Είπα να μοιραστώ αυτές τις σκέψεις μου με εσάς, με εσένα αναγνώστη, αναγνώστρια. Και αν κι εσύ το έχεις ζήσει αυτό να κάνεις κάτι παραπάνω από εμένα. Να βρεις την πηγή της δύναμης και να ανακτήσεις κι όχι μόνο να θυμάσαι τη χαμένη ζωντάνια. Εγώ ακόμα προσπαθώ...

Διαβάστε περισσότερα >> "Αναμνήσεις νέων"

Καλοκαιρινή ιστορία

Καλοκαιρινή ιστορία είναι μία ιστορία με κάστρα φτιαγμένα από άμμο και πετραδάκια. Με γέφυρες πάνω από το νερό και πύργους που μοιάζουν κουβαδάκια γυρισμένα ανάποδα. Είναι μία ιστορία με μικρές πεντάχρονες πριγκίπισσες και τις μητέρες τους που χτίζουν τους πύργους τους.

Καλοκαίρι επιτέλους και ψάχνουμε ένα μέρος για να πάμε διακοπές. Ένα μέρος ήσυχο κοντά στη θάλασσα, κοντά στο κέντρο του χωριού και κοντά στην παραλία. Φυσικά, να είναι σχετικά οικονομικό. Δύσκολο να βρεις τέτοιο μέρος, αλλά ρε παιδιά στην Ελλάδα ζούμε, κάνουμε υπομονή, και... στο τέλος κλείνουμε δωμάτιο στη Χαλκιδική,  για εμάς τους βόρειοελλαδίτες. Έτσι και φέτος κλείσαμε να πάμε στο Πολύχρονο Χαλκιδικής τον Αύγουστο.

Έως τότε περνάμε όμορφα με ολιγόωρες αποδράσεις στη Χαλκιδική πάλι. Φτιάχνουμε πύργους στην άμμο και ονειρευόμαστε να ήταν το κάστρο μας. Και βασίλισσα εγώ και πριγκίπισσα η μικρή μου κόρη να βάζουμε σημαίες και να φυλάμε την περιοχή μας από το νερό.

Περνάει έτσι το καλοκαιράκι ανέμελα για τα μικρά μας παιδιά και λίγο μας συνεπαίρνει κι εμάς και ξεχνάμε τα προβλήματα. Τι όμορφα που είναι στην Ελλάδα και πόσα μας δίνει αυτός ο τόπος και δε ζητάει τίποτα σε αντάλλαγμα.

Κάπως έτσι δεν περνάει και το δικό σας καλοκαίρι;

Διαβάστε περισσότερα >> "Καλοκαιρινή ιστορία"

Καλοκαίρι για πάντα

Καλοκαιράκι και όλοι αναζητούμε μία παραλία για να ξεχαστούμε από το θόρυβο της πόλης και την καθημερινότητα. Θέλουμε να αφήσουμε πίσω μας τη μαυρίλα και να αφεθούμε στο απόλυτο λευκό του ήλιου. Να μαυρίσει το δέρμα μας και όχι η ψυχή μας. Η θάλασσα είναι ζεστή και καταδεκτική, ο ήλιος είναι δυνατός και μας καλούν να φύγουμε από το γραφείο και να βρεθούμε στην αμμουδιά.

Ξεκίνησα λοιπόν τα μπανάκια, πήρα την κόρη μου, τα αντηλιακά μας, τα κουβαδάκια μας να μαστε στην παραλία. Όλοι αξίζουμε να βρούμε το χρόνο να χαρούμε, ο καθένας με τον τρόπο του, το καλοκαίρι. Να βυθιστούμε στο απέραντο γαλάζιο κι ασημί της θάλασσας κάτω από το χρυσό του ήλιου. Οι διακοπές είναι μπροστά μας και μας περιμένουν να μας ξεκουράσουν και να μας γεμίσουν εικόνες από ειδυλλιακά τοπία και μέρη.

Να καθαρίσει λίγο το μυαλό μας, βρε αδερφέ. Να καθαρίσει από τις αρνητικές σκέψεις και τα άσχημα γεγονότα. Για αυτό με θετικό λογισμό ας προσπαθήσουμε να περάσουμε όσο το δυνατόν πιο χαλαρά και όμορφα. Οι κακές σκέψεις εξάλλου είναι δύσκολο να κρυφτούν στην Ελλάδα το καλοκαίρι που δεν έχει σύννεφα. Καλό καλοκαίρι να έχουμε και καλές διακοπές σε όλους μας.

Βουρρρ για τη θάλασσα λοιπόν...

Διαβάστε περισσότερα >> "Καλοκαίρι για πάντα"