Πέμπτη 10 Ιανουαρίου 2019

Καθαριότητα σημαίνει και καλό φενγκ σούι


Ένα καλά καθαρισμένο και τακτοποιημένο σπίτι επιτρέπει την ενέργεια να κυλάει πιο ομαλά. Μαζί με την καλή κυκλοφορία της ενέργειας έρχεται και η ευημερία και ο πλούτος. Τι πρέπει όμως να κάνουμε ώστε να δείξουμε ότι υποδεχόμαστε την καλή μας τύχη;
Καθαριότητα σημαίνει και καλό φενγκ σούι

Πόρτες χωρίς εμπόδια
Χρειάζεται οι πόρτες όλες του σπιτιού και κυρίως η είσοδος να ανοίγουν ανεμπόδιστα. Να  μην υπάρχει κάποιο εμπόδιο μπροστά τους, να μην τρίζουν. Να κλείνουν κανονικά και να είναι γενικά σε καλή κατάσταση. Η πόρτα της εισόδου χρειάζεται να είναι μεγαλύτερη σε διαστάσεις από όλες τις υπόλοιπες πόρτες γιατί από εκεί μπαίνει όλη η ενέργεια, και είναι γνωστή και ως στόμα του Τσι.

Η είσοδος του σπιτιού να δηλώνει καλή υποδοχή στους επισκέπτες
Καθαρίστε καλά την είσοδο του σπιτιού και βάλτε αν θέλετε ένα μελωδό να προϋπαντεί τους καλεσμένους. Φροντίστε να ανοίγει ανεμπόδιστα και να είναι σε καλή κατάσταση.  Στρώστε ένα όμορφο χαλάκι και κάντε τη όσο πιο φιλόξενη μπορείτε. Βάψτε επίσης την πόρτα σας εξωτερικά αν βάφεται στο χρώμα που ταιριάζει ανάλογα με τον προσανατολισμό της.

Καθαρίστε όλο το σπίτι από τη σκόνη
Καθαρίστε τουλάχιστον μία φορά το χρόνο όλα τα δωμάτια καλά από τη σκόνη. Όλες τις γωνίες και με ένα καλό σφουγγάρισμα διώξτε την κακή ενέργεια που συσσωρεύεται με τη σκόνη. Ξεσκονίστε σε όλες τις επιφάνειες και σε αυτές που είναι ψηλά και το μπαλκόνι καθώς κι αυτό είναι μέρος του σπιτιού σας.

Τακτοποιήστε τα πάντα και κρατήστε την κουζίνα καθαρή
Ειδικά αυτοί που έχουν παιδιά στο σπίτι καταλαβαίνουν όταν λέω για τακτοποίηση. Τα παιδιά τείνουν να κάνουν όλο το σπίτι άνω κάτω με δύο μόνο κινήσεις. Μάθετε τα παιδιά σας να τακτοποιούν το δωμάτιό τους και τα παιχνίδια τους μετά από το παιχνίδι τους. Πλύνετε τα πιάτα σας στην κουζίνα που επίσης είναι ένα από τα δωμάτια που αυξάνουν τον πλούτο του σπιτιού. Καθαρίστε την ηλεκτρική κουζίνα καλά και τους φούρνους καθώς και όλες τις ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαγητού.

Συμπέρασμα

Πέρα του ότι θα έχετε ένα όμορφο καθαρό και υγιεινό περιβάλλον θα έχετε και καλή ενέργεια να κυλάει στο σπίτι σας. Μετά από τη μελέτη που έχω κάνει στο πώς το φενγκ σούι θα μας βοηθήσει στην καλοτυχία και την ευημερία θα σας δώσω κι άλλες πληροφορίες για το πώς θα ελκύσετε την καλοτυχία σε λεπτομέρειες.

Διαβάστε περισσότερα >> "Καθαριότητα σημαίνει και καλό φενγκ σούι"

Πέμπτη 3 Ιανουαρίου 2019

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας

Εδώ και αρκετό καιρό κάνω δίαιτα για να μπορέσω να χάσω τα περιττά κιλά που πήρα το Χειμώνα. Η δίαιτα είναι κάτι πολύ δύσκολο, καθώς πρέπει να αλλάξω τον τρόπο με τον οποίο τρώω τα γεύματά μου. Χρειάζεται να υπάρχει πρόγραμμα διατροφής και να ακολουθείται με ευλάβεια.

Υπάρχουν πολλά προγράμματα διατροφής, αλλά το θέμα είναι ποιος τα ακολουθεί χωρίς να κάνει παρασπονδίες. Οι περισσότεροι έχουν αρχίσει ένα πρόγραμμα δίαιτας και το διέκοψαν πριν καν τελειώσει ο χρόνος που χρειάζεται για να χαθούν τα περιττά κιλά. Άλλοι πόσοι τέλειωσαν ένα πρόγραμμα δίαιτας, έχασαν τα κιλά, και μετά λίγο καιρό τα ξαναέβαλαν και ίσως έβαλαν περισσότερα κιλά.
Το πρόβλημα της παχυσαρκίας

Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που πρέπει να τους τηρούμε για να χαθούν τα κιλά και να μην τα ξαναβάλουμε. Έτσι χρειάζεται:

Συναισθηματική πληρότητα
Να πάρουμε μια ψυχολογική υποστήριξη ή να ψάξουμε βαθιά στον εαυτό μας και να βρούμε τι μας κάνει να αισθανόμαστε ικανοποιημένοι. Με την οικονομική κρίση δυστυχώς, είναι πολλές οι απολαύσεις που έχουμε στερηθεί και ψυχικά δημιουργείται το ανικανοποίητο. Μια "φτηνή" λύση είναι να φάμε κάτι και προσωρινά να μας δώσει την ψευδαίσθηση της πληρότητας. Όσο πιο παχυντικό το φαγητό που θα φάμε τόσο μεγαλύτερη η απόλαυση. Χρειάζεται να βρούμε άλλες φτηνές απολαύσεις, όπως ο περίπατος, που και θα μας δώσουν ευχαρίστηση και ταυτόχρονα θα μας γυμνάζουν.

Πρόγραμμα διατροφής δια βίου
Χρειάζεται να κάνουμε ένα διαιτολόγιο όχι για να χάσουμε κιλά, αλλά να τρώμε από όλα και να μην αισθανόμαστε ότι στερούμαστε. Να απαρνηθούμε τα πολλά γλυκά και τα έτοιμα φαγητά. Ένα πρόγραμμα φτιαγμένο από έναν διαιτολόγο στα μέτρα μας θα βοηθούσε να έχουμε έναν μπούσουλα ώστε να τρεφόμαστε υγιεινά και σωστά.

Έλεγχος του βάρους τακτικά
Να ελέγχουμε το βάρος μας τακτικά ώστε να βλέπουμε αν το πρόγραμμα που ακολουθούμε είναι το σωστό για εμάς ώστε να χάνουμε βάρος και ταυτόχρονα να τρώμε υγιεινά και αρκετά.

Νομίζω ότι σας βοήθησα αρκετά με τις διαπιστώσεις μου ως μία παθούσα που προσπαθώ να βρω το δρόμο μου. Το πρόβλημα της παχυσαρκίας υπάρχει, είναι ένα πρόβλημα των καιρών. Η ανάγκη μας να νιώσουμε θετικά και όμορφα μας οδηγεί στην κατανάλωση των τόσων υλικών που υπάρχουν σε αφθονία γύρω μας. Είναι στο χέρι μας να αλλάξουμε τρόπο ζωής. Εσείς τι πιστεύετε;
Διαβάστε περισσότερα >> "Το πρόβλημα της παχυσαρκίας"

Πέμπτη 20 Δεκεμβρίου 2018

Τηγανίτες τα Χριστούγεννα

Τώρα τα Χριστούγεννα φτιάχνω πράγματα που στον κανονικό χρόνο δεν προλαβαίνω. Αυτό που έκανα είναι οι απλές τηγανίτες που όμως μου βγήκαν πολύ καλές και είναι πολύ θρεπτικές. Η δοσολογία που χρησιμοποίησα είναι για 15 με 16 τηγανίτες. Αρκετές νομίζω για τέσσερα άτομα.

Τηγανίτες τα Χριστούγεννα


Τα υλικά που χρησιμοποίησα είναι:
1 με 1 και 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλιά σούπας ζάχαρη
1 κουταλιά σούπας μπέικιν πάουντερ (ένα φακελάκι)
1/2 κουταλιά γλυκού αλάτι
1 αυγό
2 κουταλιές σούπας βούτυρο (έβαλα βιταμ)
1 φλιτζάνι γάλα
Αρκετό ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Τηγανίτες τα Χριστούγεννα


Έβαλα πρώτα το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη ζάχαρη και το αλάτι και τα ανακάτεψα σε ένα μπολ.

Στη συνέχεια χτύπησα το αυγό σε ένα άλλο μπολ και το πρόσθεσα μετά στο μπολ με το αλεύρι. Έβαλα και το λιωμένο βούτυρο και το γάλα και τα ανακάτεψα όλα μαζί. Αν γίνει πολύ νερουλό προσθέστε λίγο αλεύρι ακόμα να είναι ελαφρώς νερομένο.

Έβαλα ένα τηγάνι στη φωτιά στο 7 και έριξα μέσα μπόλικο ελαιόλαδο. Αφού έκαψε άρχισα να ρίχνω τις τηγανίτες με ένα κουτάλι της σούπας.

Αν τελειώνει το λάδι προσθέτω κι άλλο ειδάλλως δεν τηγανίζονται οι τηγανίτες καλά.

Όταν τελιώσετε σερβίρετε με μέλι ή σιρόπι ή με άχνη ζάχαρη και κανέλα.

Καλή επιτυχία και καλές γιορτές
Διαβάστε περισσότερα >> "Τηγανίτες τα Χριστούγεννα"

Τετάρτη 19 Δεκεμβρίου 2018

Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Φέτος το 2018 είπα να σας δείξω το στολισμό που κάνω στο σπίτι τα τελευταία χρόνια. Είναι λιτά αυτά που κάνω και πιο πολύ στη διακόσμησή μου βάζω τραπεζομάντηλα και καρέ. Το δέντρο μου το εμπλουτίζω κάθε χρόνο με νέα γυάλινα στολίδια. Κυρίως προτιμώ τα κόκκινα ώστε το δέντρο να είναι πράσινο με κόκκινα στολίδια. Η κόρη μου όμως διάλεξε και άλλα χρώματα σε μερικές μπάλες. Το στολίζουμε μαζί με την κόρη μου και την αδερφή μου.

Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα
Στην είσοδο του σπιτιού έχουμε ένα έπιπλο και έναν καθρέφτη και έβαλα εκεί ένα βάζο κρυστάλλινο με γκι.

Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα


Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Πέρσι πήρα ένα χριστουγεννιάτικο χωριό που το βάζω στο τραπεζάκι του σαλονιού γιατί αρέσει στην κόρη μου να το παίζει. Βέβαια το τραπέζι του σαλονιού έχει και πόσα άλλα παιχνίδια και πάνω του και από κάτω. Δυστυχώς δε μπορώ να τα κρύψω κάπου.

Χωριό Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Χωριό Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Στα έπιπλα του σαλονιού στις βιτρίνες έχω βάλει ένα δεντράκι δίπλα στην ηλεκτρονική κορνίζα που έχω. Και στο άλλο ίδιο έπιπλο έχω ένα ρόδι ασημένιο με κόκκινο σχοινάκι.

Μπουφές Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Στην κουζίνα έχουμε τζαμαρία και εκεί έχω αγοράσει εδώ και δύο τρία χρόνια μία βροχή από αστέρια. Δυστυχώς όμως τα είχε μόνο σε γαλάζιο χρώμα. Εγώ τα ήθελα σε λευκό.

Κουζίνα Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Η κόρη μου έχει το δικό της δεντράκι που το στολίζει εξ ολοκλήρου μόνη της και το φροντίζει. Της αρέσει πολύ που έχει δεντράκι της επιλογής της στο δωμάτιό της.

Παιδικό δωμάτιο Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Στην κουζίνα αγόρασα μία μικρή Ποϊνσετια ή Αλεξανδρινό όπως το λέμε και το στόλισα κι αυτό.



Η εξώπορτα έχει το δικό της στεφανάκι που αγόρασα από το διαδίκτυο μαζί με διάφορες άλλες γυάλινες μπάλες.

Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα

Καλές γιορτές κορίτσια και αγόρια!

Περιμένω τα σχόλιά σας για το λιτό στολισμό μου. Ήθελε κάτι περισσότερο;

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Στολίζουμε για τα Χριστούγεννα"

Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου 2018

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Έκανα μία μικρή προσπάθεια να φτιάξω ένα πλάνο πιο χαρούμενο. Το αποτέλεσμα θα αφήσω να το κρίνετε εσείς. Είναι μία εμπλουτισμένη έκδοση του ημερολόγιου πλάνου για το 2019 που έκανα το Νοέμβριο,  Ημερολόγιο μηνιαίο πλάνο 2019 εκτυπώσιμο.

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια

Μπορείτε να βρείτε το εκτυπώσιμο σε μορφή αρχείου pdf εδώ Ημερολόγιο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια.

Ελπίζω να σας αρέσει πιο πολύ από το προηγούμενο μιας και έκανα πολύ περισσότερη δουλειά.

Για το νέο έτος ετοιμάζω κι άλλα πράγματα που ελπίζω να βρω το χρόνο να τα φτιάξω.

Ακόμα δεν το κατέβασες;

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Ημερολόγιο 2019 μηνιαίο πλάνο εκτυπώσιμο με σχέδια"

Δευτέρα 10 Δεκεμβρίου 2018

Γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά

Λίγες μέρες έμειναν για τη μεγάλη γιορτή των Χριστουγέννων και την Πρωτοχρονιά. Παντού τα καταστήματα κι οι δρόμοι στολίζονται με τα γιορτινά τους σε κόκκινο χρώμα, λευκό και χρυσαφί. Μουσικές στο ύφος των ημερών με δοξασίες και λόγια για την αγάπη, τον έρωτα και τη φιλία. Ο καιρός συνεργεί και γίνεται πιο κρύος. Χιόνι πέφτει στα γύρω βουνά. Μπαίνουμε δηλαδή αισίως στο εορταστικό πνεύμα των ημερών.

Γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά
Στο δέντρο μπροστά

Έχω διάθεση να βγω πιο πολύ αυτές τις ημέρες. Να περιηγηθώ στους δρόμους με τα στολισμένα μαγαζιά, να μπω στα εμπορικά κέντρα και να περπατήσω τους δρόμους μέσα στα φωτάκια και τα στολίδια. Θέλω να έρθω πιο κοντά με φίλους να βγούμε να συζητήσουμε για τα σχέδιά μας και να ανταλλάξουμε απόψεις για το στολισμό των σπιτιών μας.

Ντύθηκα με το αγιοβασιλοσκούφο μου, πήρα και έναν για την κόρη μου, και φορώντας τα στολίσαμε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο μας. Στόλισα την κουζίνα με τα γιορτινά τραπεζομάντηλα και μαξιλάρια και φυσικά δεν ξέχασα να γεμίσω φωτάκια όλο το σπίτι.

Ακόμα βρισκόμαστε στις ετοιμασίες για το πώς θα περάσουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Τα Χριστούγεννα θα βγούμε έξω για φαγητό φέτος  και την Πρωτοχρονιά στο ζεστό περιβάλλον του σπιτιού μας θα κάνουμε το μεσημεριανό τραπέζι. Ακόμα ψάχνουμε τι θα κάνουμε για το ρεβεγιόν είτε των Χριστουγέννων, είτε της Πρωτοχρονιάς. Αν έχετε κάποια ιδέα ή ξέρετε κάτι καλό που θα γίνει σε οικονομικό στυλ να το γράψετε στα σχόλια,θα το εκτιμήσω δεόντως.

Εύχομαι καλές γιορτές για όλους.

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά"

Παρασκευή 7 Δεκεμβρίου 2018

Εβδομαδιαίο ημερολόγιο πλάνο

Αγόρασα χαρτί χοντρό σε μέγεθος Α5 και ένα ντοσιέ. Και με το καινούργιο εκτυπώσιμο που έφτιαξα θα έχω ένα ημερολόγιο μικρό για όποιο έτος επιθυμώ. Αρκεί να αλλάξω την ημερομηνία επάνω αριστερά και παίρνει την ημέρα που θέλω εγώ να δείχνει. Μπορώ να εκτυπώσω δύο σελίδες που αντιστοιχούν σε μία εβδομάδα. Πάνω πάνω φαίνονται και οι γιορτές που υπάρχουν από τις πιο κύριες που έχω καταχωρήσει. Εσείς μπορείτε να καταχωρήσετε και άλλες γιορτές, γενέθλια κτλ.
Εβδομαδιαίο ημερολόγιο πλάνο
Είναι ένας ωραίος τρόπος να βλέπουμε την εβδομάδα σε δύο ανοικτές σελίδες. Στο επάνω μέρος της κάθε εβδομάδας υπάρχει ο μήνας που τρέχει και στην επόμενη σελίδα ο μήνας ο επόμενος. Για να κατεβάσετε το αρχείο σε μορφή excel και μέγεθος χαρτιού Α5 πατήστε εδώ Εβδομαδιαίο ημερολόγιο Α5.

Το μόνο θέμα είναι ότι εκτυπώνετε κάθε εβδομάδα ξεχωριστά και όχι όλες μαζί. Θα δω αν μπορώ να το κάνω να εκτυπώνει ανά μήνα.

Βρήκες χρήσιμο αυτό το άρθρο; Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Εβδομαδιαίο ημερολόγιο πλάνο"

Τετάρτη 5 Δεκεμβρίου 2018

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα - πλάνο

Έχω να μοιραστώ μαζί σας ένα εβδομαδιαίο πλάνο. Αυτό το πλάνο είναι ηλεκτρονικό και είναι σε μορφή αρχείου excel. Προσαρμόζεται ανάλογα με την εβδομάδα χειρωνακτικά. Επίσης μπορείτε ανά πάσα στιγμή να το εκτυπώσετε. Είναι εύκολο στη χρήση και εσείς αλλάζετε μόνο την ημερομηνία επάνω δεξιά.
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα - πλάνο

Πολύ χρήσιμο για την οργάνωση των ραντεβού μας τα οποία χωρίζονται σε πρωινά, απογευματινά και βραδινά. Έχει τις πιο κύριες ώρες της ημέρας και μπορούν να ξεκινήσουν από όποια μέρα επιλέξετε. Εγώ επιλέγω πάντα την Κυριακή ως πρώτη μέρα. Το αρχείο που είναι σε μορφή excel και μέγεθος Α4 μπορείτε να το κατεβάσετε από εδώ Εβδομαδιαίο πρόγραμμα.

Ελπίζω να το βρείτε χρήσιμο. Εγώ εκτυπώνω κάθε εβδομάδα τη βάζω σε ένα ντοσιέ και έχω το δικό μου εβδομαδιαίο ημερολόγιο. Είναι ένα ωραίο εργαλείο για τη δουλειά μου.

Το βρίσκεις χρήσιμο το εκτυπώσιμο;

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Εβδομαδιαίο πρόγραμμα - πλάνο"

Τρίτη 4 Δεκεμβρίου 2018

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη 2 εκτυπώσιμο

Ένα γράμμα προς τον Άγιο Βασίλη για λίγο μεγαλύτερα παιδιά που ξέρουν γράμματα και μπορούν να γράψουν τι θέλουν και το πόσο καλά παιδιά ήταν στο προηγούμενο έτος. Εκτυπώνουμε την κόλλα σε χαρτί Α4 και τη δίνουμε στο παιδί. Αυτό με τη φαντασία του γεμίζει την κόλλα με τη δική του φαντασία. Αυτά τα Χριστούγεννα είχα έμπνευση και δημιούργησα αυτό το γράμμα στον Άγιο Βασίλη.

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη 2 εκτυπώσιμο


Το εκτυπώσιμο μπορείτε να το κατεβάσετε εδώ σε μορφή pdf για να το εκτυπώσετε κατευθείαν:
Γράμμα στον Άγιο Βασίλη 2

Σου άρεσε η σκέψη μου;
Διαβάστε περισσότερα >> "Γράμμα στον Άγιο Βασίλη 2 εκτυπώσιμο"

Δευτέρα 3 Δεκεμβρίου 2018

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη εκτυπώσιμο

Ο Άγιος Βασίλης είναι ο άγιος που αγαπάει όλα τα παιδιά. Φέρνει δώρα σε όλα τα παιδιά, αλλά και σε εμάς τους μεγάλους. Τα παιδιά όμως κι αυτά με τη σειρά τους χρειάζεται να είναι σωστά και όχι άτακτα για να πάρουν τα δωράκια που επιθυμούν. Τα δώρα τα γράφουν τα παιδιά σε χαρτί που τους δίνουν οι γονείς τους. Και εκεί λένε τι ακριβώς επιθυμούν και κάνουν μια ζωγραφιά για να χαρίσουν στον Άη Βασίλη. Παρακάτω παραθέτω ένα εκτυπώσιμο για να γράψετε το γράμμα στον Άη Βασίλη.

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη εκτυπώσιμο


Σε εκτυπώσιμη μορφή και αρχείο pdf θα το βρείτε εδώ:
Γράμμα στον Άγιο Βασίλη

Σου άρεσε;

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Γράμμα στον Άγιο Βασίλη εκτυπώσιμο"

Πέμπτη 29 Νοεμβρίου 2018

Τοπικοί οδηγοί Google

Ένα πράγμα που απασχολούμαι στον ελεύθερο χρόνο μου τελευταία είναι οι Τοπικοί οδηγοί της Google. Όσοι έχουν smartphone με android και έχουν την εφαρμογή Google Χάρτες, ενημερώνουν επίσης μία εφαρμογή που λέγεται Το Χρονολόγιό σας. Αυτή η εφαρμογή καταγράφει κάθε μετακίνηση του κινητού μας, δηλαδή και δική μας, και σχεδιάζει χάρτες με το πού βρισκόμασταν κάθε χρονική στιγμή. Έτσι μπορεί κάποιος που έχει πρόσβαση στο λογαριασμό μας στη Google να βρει καταγεγραμμένη την κάθε κίνησή μας. Αν αυτό ενοχλεί καλό θα ήταν να επισκεφτείτε το Χρονολόγιό σας και να σβήσετε ότι έχει καταγράψει μέχρι τώρα.


Πέρα από αυτό με τους Χάρτες του Google μπορούμε να ενεργοποιήσουμε την εφαρμογή Τοπικοί Οδηγοί της Google. Όταν το ενεργοποίησα και μετά ζητούσε διάφορες πληροφορίες, κριτικές, αξιολογήσεις και φωτογραφίες για μέρη που ήξερα και που είχα πάει. Δίνοντας πληροφορίες ανεβαίνει επίπεδα κάποιος και κερδίζει κάποια μικρά προνόμια. Το μεγαλύτερο προνόμιο είναι ο επιπλέον χώρος στο Google Drive, εάν φτάσεις στο επίπεδο 6 και πάνω, το οποίο είναι ψέμα καθώς έφτασα σε αυτό το επίπεδο και δεν έγινε τίποτα. Μετά κάνουν κάποιες συναντήσεις οι Τοπικοί οδηγοί σε διάφορες χώρες και σας καλούν. Επίσης, υπάρχει η ικανοποίηση ότι βοηθάμε κάποιους ενδεχομένως τουρίστες να βρουν κάποια μέρη που εμείς γνωρίζουμε και να πληροφορηθούν για το αν προσφέρουν αυτά που τους καλύπτουν.

Σε κάλυψα όσον αφορά τους τοπικούς οδηγούς;

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Τοπικοί οδηγοί Google"

Τετάρτη 28 Νοεμβρίου 2018

Πρόγραμμα τάξης σε excel

Αυτή τη φορά θα ικανοποιήσω αυτούς που θέλουν να έχουν ένα σχολικό πρόγραμμα σε ηλεκτρονική μορφή για να το εκτυπώσουν μετά αυτοί. Αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό για φοιτητές, αλλά και για παιδιά σχολείου. Ήθελα να περιέχει ακόμα και τα διαλείμματα και να περιλαμβάνει όλες τις ώρες διδασκαλίας της και παραμονής της στο σχολείο. Ακόμα και τις ώρες που θα πήγαινε κάπου μετά. Νομίζω ότι είναι πλήρες, αλλά δέχομαι τα σχόλιά σας για αυτό.
Πρόγραμμα τάξης σε excel

Για όσους θέλουν ένα σχολικό πρόγραμμα να είναι εκτυπώσιμο για παιδιά βρίσκεται εδώ Σχολικό Πρόγραμμα για το 2018. Για όσους θέλουν ένα αναλυτικότερο πρόγραμμα με χρώματα θα το βρείτε εδώ Σχολικό πρόγραμμα σε excel.

Για να κατεβάσετε το σχολικό πρόγραμμα σε μορφή excel και μέγεθος Α4 θα πατήσετε εδώ Πρόγραμμα τάξης.

Έχει τις ώρες περασμένες κανονικά και μπορείτε να το διαχειριστείτε από τον υπολογιστή σας ή απλά να το εκτυπώσετε και να γράψετε στα κουτάκια. Για να κατεβάσετε το πρόγραμμα σε μορφή excel πατήστε εδώ.

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Πρόγραμμα τάξης σε excel"

Δευτέρα 26 Νοεμβρίου 2018

Πώς να δημιουργήσω τη δική μου επιχείρηση πλάνο

Η εύρεση εργασίας στις ήδη υπάρχουσες επιχειρήσεις είναι δύσκολη. Όσο περνάει ο καιρός οι επιχειρήσεις γίνονται και πιο δύσκολες στο να αποκτήσουν προσωπικό. Μάλιστα πολλές από αυτές απολύουν άτομα ή προσλαμβάνουν άτομα της οικογένειάς τους και έτσι χάνονται πολλές θέσεις εργασίας. Οπότε πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε να ιδρύσουμε τη δική μας επιχείρηση για να μπορέσουμε να βγάλουμε τα προς το ζην.
Πώς να δημιουργήσω τη δική μου επιχείρηση πλάνο

Σας παραθέτω το Πλάνο επιχείρησης μίας σελίδας, όπου σε μία σελίδα και μόνο προσπαθούμε να δικαιολογήσουμε γιατί, πώς και τι θέλουμε να κάνουμε. Κάνουμε έναν μίνι έλεγχο και βλέπουμε τα κυριότερα στοιχεία στα οποία χρειάζεται να εστιάσουμε.

Με αυτό τον οδηγό ξεκινάμε να ελέγχουμε κατά πόσο μπορούμε να στηρίξουμε μία ιδέα και αν έχει ανταπόκριση η πιθανή δημιουργία της. Επιλύουμε το πρόβλημα των πελατών με την προσφερόμενη μας λύση. Προσδιορίζουμε την Αγορά Στόχο και τη στόχευσή μας στην αγορά. Αναφέρουμε τα πλεονεκτήματα της επιχείρησής μας ώστε να δούμε αν είναι αρκετά και ικανά ώστε να κερδίσουμε μία θέση στον ανταγωνισμό.

Αναφέρουμε τις πηγές του εισοδήματος και τη Στρατηγική μας τιμών. Βρίσκουμε τους τρεις κορυφαίους έστω ανταγωνιστές μας και σημειώνουμε ότι επιπλέον πιστεύουμε ότι θα μας βοηθήσει. Αν ο μίνι έλεγχος βγει θετικός προχωράμε στην μεγαλύτερη ανάλυσή εξόδων που θα σας παραθέσω σε μελλοντικό άρθρο.

Καλή σας επιτυχία!

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Πώς να δημιουργήσω τη δική μου επιχείρηση πλάνο"

Παρασκευή 23 Νοεμβρίου 2018

Καθάρισμα σπιτιού με μηνιαίο πλάνο

Όπως θα έχετε καταλάβει μου αρέσει η οργάνωση και η τυποποίηση των εργασιών μου. Με την κατηγοριοποίηση αυτών που έχω να κάνω και την καταγραφή τους κερδίζω χρόνο και γλιτώνω από άσκοπες ενέργειες. Στο θέμα καθαριότητα το έψαξα λίγο παραπάνω και έκανα ένα πιο οργανωμένο οδηγό. Για όσες θέλουν έναν πιο απλό οδηγό θα τον βρείτε εδώ στο Πρόγραμμα καθαρισμού σπιτιού.

Έχω διαιρέσει τις εργασίες καθαριότητας σε δεκαπενθήμερα και στις καθημερινές απαραίτητες εργασίες και τη γενική καθαριότητα την έκανα με πιο λίγα βήματα ώστε να είναι εύκολη να γίνεται κάθε μήνα. Για εμάς τις μητέρες που δεν έχουμε πολύ χρόνο νομίζω ότι θα βρείτε αυτό το πλάνο πιο βολικό. Επίσης, αν καρφιτσωθεί στο ψυγείο του σπιτιού μας μπορεί να ακολουθείται από όλους στο σπίτι καθώς θα σημειώνεται τι έχει γίνει και τι απομένει ακόμα.
Καθάρισμα σπιτιού με μηνιαίο πλάνο

Καθάρισμα σπιτιού με μηνιαίο πλάνο

Σας δίνω τα εκτυπώσιμα παρακάτω όπως τα έφτιαξα βάσει του δικού μου χώρου. Είναι σε μορφή pdf και μέγεθος χαρτιού Α4. Μπορείτε να τα κατεβάσετε εδώ Μηνιαίο πρόγραμμα καθαρισμού.


Αν θέλετε να προσαρμόσω κάτι για το δικό σας χώρο μπορείτε να μου πείτε και να βάλω κάποιο επιπλέον δωμάτιο κτλ.

Επίσης, έχετε να συμβουλευτείτε ένα ακόμα άρθρο μου για την καθαριότητα τη Πρόγραμμα γενικής καθαριότητας σπιτιού, το οποίο έχει ένα πλάνο για την καθαριότητα που κάνουμε μία με δύο φορές το χρόνο. Τα πλάνα όλα είναι ενδεικτικά και πιστεύω καλύπτουν τα περισσότερα σπίτια. Αναμένω τα σχόλιά σας αν σας άρεσε.

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Καθάρισμα σπιτιού με μηνιαίο πλάνο"

Τετάρτη 21 Νοεμβρίου 2018

Στόχοι για την βελτιστοποίηση της ζωής μου πλάνο

Για να υλοποιήσω όλους τους στόχους ως προς ένα ικανοποιητικό βαθμό έφτιαξα ένα μικρό αρχείο σε μορφή excel, όπου αναλύω τις κινήσεις μου για να επιτύχω τους στόχους μου. Για τη δημιουργία του συμβουλεύτηκα αρκετά σχετικά άρθρα για το πώς θα πετύχω τους στόχους που έχω βάλει. Μετά από αρκετές ώρες ανάγνωσης και προσεκτικής ανάλυσης των τεχνικών που χρησιμοποιούνται κατέληξα στα παρακάτω:

Βρες τους στόχους που θέλεις να πετύχεις και σημείωσε τους
Έκανα μία λίστα με τους στόχους που θέλω να επιτύχω γενικά και με δύο λόγια και σε άτακτη σειρά. Έκανα την ερώτηση στον εαυτό μου ποια είναι αυτά που θα ήθελα να πετύχω εάν αυτός ήταν ο τελευταίος χρόνος μου. Έκανα επίσης την ερώτηση τι θα ήθελα να αλλάξω φέτος στη ζωή μου, ώστε να γίνει πιο ενδιαφέρουσα και γεμάτη. Ένα δείγμα της λίστας που έφτιαξα έχω στο άρθρο μου εδώ Βάλε στόχους στη ζωή σου.
Στόχοι για την βελτιστοποίηση της ζωής μου πλάνο

Φτιάξε ένα πλάνο
Έφτιαξα ένα πλάνο γενικό με τους πιο σπουδαίους στόχους στην κορυφή και όσο κατεβαίνω τα λιγότερο σημαντικά. Έτσι θα ασχοληθώ πιο πολύ με τους στόχους που προέχουν και είναι πιο βασικοί. Είναι φυσικό ότι τροποποίησα κατά πολύ την αρχική γενική λίστα που είχα κάνει και ομαδοποίησα τους στόχους σε θέματα. Στη συνέχεια πρόσθεσα κάθε πότε περίπου θα γίνεται επανάληψη των βημάτων που πρέπει να κάνω ώστε να επιτύχω. Με μία περιγραφή περιγράφω τι επιθυμώ να κάνω στο στόχο που έχω επιλέξει. Και έχω βάλει και μία στήλη για το μέχρι πότε θα πρέπει να ολοκληρώσω και να πετύχω το στόχο μου. Το πλάνο που έκανα μπορείτε να το βρείτε εδώ Στόχοι για τη βελτιστοποίηση της ζωής μου.

Ακολούθησε πιστά τη λίστα
Εφόσον έφτιαξα τη λίστα έχω βάλει σκοπό να την παρακολουθώ τουλάχιστον 2 φορές τη βδομάδα. Μία για να θέτω τις καινούργιες ενέργειες ώστε να τις ανανεώνω κάθε φορά που υπάρχει πρόοδος. Και μία φορά θα ελέγχω ποιες ενέργειές μου είχαν αποτέλεσμα.

Δούλεψε σκληρά
Αυτό που απόμεινε τώρα είναι η εργασία σωματική και πνευματική ώστε να φτάσω στην κορύφωση της επίτευξης των στόχων μου

Για εσάς που έχετε παραπλήσιες ανησυχίες, σας εύχομαι καλή επιτυχία στην επίτευξη των δικών σας στόχων και πραγμάτωση των ονείρων σας.

Μοιράσου το στο blog tips του facebook, στο twitter ή στο pinterest!
Διαβάστε περισσότερα >> "Στόχοι για την βελτιστοποίηση της ζωής μου πλάνο"