Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2021

Στόχοι 2020 απολογισμός

 Η χρονιά 2020 μας επιφύλασε πολλές άγνωστες και πρωτόγνωρες εμπειρίες. Εμπειρίες ζωής και δυσάρεστες εκπλήξεις. Έχασα τον αδερφό μου από κορωνοϊό. Αυτό ήταν μία έκπληξη και μία υπενθύμιση ότι όσους στόχους και να θέτουμε δεν ξέρουμε πραγματικά τι μας ξημερώνει. Έτσι για φέτος οι στόχοι μου θα είναι όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι και λίγοι. Δε χρειάζεται να πολεμάμε όλη την ώρα. Πρέπει να μας μένει και κάποιος χρόνος για να απολαμβάνουμε αυτά που έχουμε την παρούσα φάση.

Στόχοι 2020 απολογισμός

Οι στόχοι που είχα θέσει για το 2020 μπήκαν σε μία τάξη. Δεν ικανοποιήθηκαν πλήρως, αλλά δεν άφησα το χρόνο να περάσει χωρίς να τους βάλω σε κάποιες βάσεις.  Μπόρεσα και συμμετείχα σε κάποιες εξ αποστάσεως εκπαιδεύσεις στον εργασιακό μου χώρο. Έβαλα τις πρώτες βάσεις για την καλύτερη μου εκπαίδευση και εκτός του εργασιακού χώρου. Το blog μου βρίσκεται σε ένα πολύ καλό στάδιο τελείωσα τις αναβαθμίσεις που του έκανα και πλέον έχει ένα καλό κοινό που το προτιμάει. Όσον αφορά τη διατροφή μου ακόμα την κάνω. Έβαλα μέσα στο 2021 τρία επιπλέον κιλά, αλλά στο 2020 πέτυχα το στόχο μου να φτάσω τα 60 κιλά. Στη γυμναστική τα χαλάσαμε. Με το δεύτερο κύμα πανδημίας και το χαμό του αδερφού μου έπεσα ψυχολογικά κατά πολύ και δεν κατάφερα να ασκούμαι τακτικά. Η κόρη μου ωστόσο κάνει γυμναστική στο σπίτι και βελτιώθηκε κατά λίγο η διατροφή της. Δεν είμαι ευχαριστημένη από την πρόοδό της όσον αφορά το φαγητό και την ποικιλία του. 

Το 2020 είχα βάλει, επίσης, στόχο να συνδράμω εθελοντικά σε κάποιο ίδρυμα. Έκανα μία αρχή βοηθώντας το Χαμόγελο του Παιδιού στο Φίλυρο. Μικρή αρχή όμως τουλάχιστον έκανα το πρώτο βήμα. Όσο για το βιβλίο που είπα ότι θέλω να διαβάζω, πρόλαβα και διάβασα τρία βιβλία σχετικά με το επαγγελμά μου. Ελπίζω του χρόνου να διαβάσω και κάποια λογοτεχνικά βιβλία από τα οποία έχω αρκετά.

Αυτός ήταν ο ετήσιος απολογισμός μου και ελπίζω να σας παρότρυνα να κάνετε κι εσείς ένα πλάνο με στόχους τους οποίους θα προσπαθήσετε να επιτύχετε. Δεν πειράζει αν οι στόχοι φαντάζουν αδύνατοι ή δύσκολοι εξ αρχής. Φτάνει εσείς να θέτετε στόχους και να προσπαθείτε. Η προσπάθεια μας πάει εκεί που θέλουμε.



Διαβάστε περισσότερα >> "Στόχοι 2020 απολογισμός"

Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021

Πολυβιταμίνες Lanes δοκιμή

 Έχω πάρει και δοκιμάζω εδώ και κάποιο καιρό τις πολυβιταμίνες της Lanes. Για την ακρίβεια πήρα τα παρακάτω προϊόντα:

Lanes Ηλεκτρολύτες µε Βιταμίνες B, C, E

Lanes Σίδηρος & Βιταμίνη C

Lanes Echinacea, με Βιταμίνη C Ψευδάργυρο

Πολυβιταμίνες Lanes δοκιμή
Τις πήρα για αρκετό καιρό και μπορώ να πω ότι δεν κόλλησα κάποια ίωση ώστε να δω πόσο αποτελεσματικές είναι. Όμως σίγουρα μου έφεραν ευεξία και μου βελτίωσαν τη διάθεση. Οι γεύσεις ήταν το κάτι ξεχωριστό. Κάθε κουτί είχε μία διαφορετική γεύση. Άλλη είχε πορτοκάλι, άλλη κεράσι και η τελευταία μέλι - λεμόνι.

Τις προτείνω για όποιον θέλει να διατηρήσει τη διαιτά του και να τονώσει το ανοσοποιητικό του σύστημα.

Ελπίζω κι εσείς να τις δοκιμάσετε.
Διαβάστε περισσότερα >> "Πολυβιταμίνες Lanes δοκιμή"

Δευτέρα, 4 Ιανουαρίου 2021

Αναβράζουσες βιταμίνες του Korres

 Αγοράζω συχνά βιταμίνες για εμένα και την οικογένειά μου. Για πολύ χρονικό διάστημα δοκίμαζα τις βιταμίνες του Korres. Είναι πολύ καλές βιταμίνες και ειλικρινά παίρνοντάς τις δεν αρρώστησα όλο τον περσινό Χειμώνα.

Αναβράζουσες βιταμίνες του Korres

Δοκίμασα τις εξής βιταμίνες του Korres: 

  • Την Korres Βασιλικός Πολτός, Βιταμίνες και Μέταλλα
  • Την Korres Ginseng, vitamins & minerals 18
  • Την Korres σετ Acerola & vitamin 20
Όλες τους είναι πολύ αποτελεσματικές. Το μόνο αρνητικό που μπορώ να πω είναι ότι η γεύση τους είναι συνήθως λεμόνι και μας ξινίζει πολύ. Πάντως τις συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Διαβάστε περισσότερα >> "Αναβράζουσες βιταμίνες του Korres"