Τρίτη, 7 Σεπτεμβρίου 2021

Δίαιτα και χρόνος

 Στις 15 Σεπτεμβρίου του 2020, πέρσι δηλαδή τέτοιο καιρό είχα φτάσει στα 61 κιλά από 67,9 που ήμουν όταν πρωτοάρχισα τη δίαιτά μου. Σήμερα μετά από ένα χρόνο που σταμάτησα τη διατροφή έφτασα πάλι στα 67,4 κιλά. Τι σημαίνει αυτό; Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο πρέπει να κάνεις διατροφή για να χάσεις, αλλά πρέπει να συνεχίσεις τη διατροφή για να ισορροπήσει ο οργανισμός σου στα νέα κιλά σου.

Δίαιτα και χρόνος


Οπότε όπως καταλαβαίνεις ξανάρχισα διατροφή. Και φυσικά είναι πιο δύσκολα από την προηγούμενη φορά. Ήδη επισκεύτηκα το Ιατρείο Διατροφής και η διαιτολόγος μου έδωσε το πλάνο με τα γεύματα που πρέπει να κάνω για να ξεκινήσω να χάνω κιλά. 

Λίγες καλοκαιρινές κρεπάλες, η καραντίνα για τον Κορονοϊό και η απροσεξία με οδήγησαν πάλι στα ίδια. Είναι απογοητευμένη που δεν το πρόσεξα όλο αυτόν τον καιρό και άφησα τον εαυτό μου. Ελπίζω να βοήθησα έστω και έναν από εσάς ή μία να μην κάνει το ίδιο λάθος.

Θα επανέλθω με νέο άρθρο να σας πω αν θα πετύχει το νέο πρόγραμμά μου. Νιώθω ότι θα τα καταφέρω.

Διαβάστε περισσότερα >> "Δίαιτα και χρόνος"

Τετάρτη, 1 Σεπτεμβρίου 2021

Apivita Oily hair shampoo δοκιμή

 Ένα ακόμα προϊόν από την Apivita που θέλησα να δοκιμάσω για να δω αν θα με βοηθήσει με τη λιπαρότητα των μαλλιών μου. Κάθε δύο μέρες πρέπει να τα λούσω για να μην έχουν θαμπή και λαδωμένη όψη. Τώρα άρχισα να δοκιμάζω και αυτό το σαμπουάν. Για την ώρα πάμε καλά.

Apivita - Oily hair shampoo δοκιμή

Το προτείνω αν και για την ώρα δεν είδα και θεαματικά αποτελέσματα. Απλά θρέφει τα μαλλιά και τα κάνει να δημιουργήσουν νέες φύτρες. Είναι απαλό στη χρήση και κάνει ωραία σαπουνάδα.

Διαβάστε περισσότερα >> "Apivita Oily hair shampoo δοκιμή"