Η σοκολάτα είναι από τα αγαπημένα μου γλυκά και δε χάνω χρόνο από το να φτιάχνω συνταγές που την περιέχουν. Βρήκα κι εγώ μία συνταγή που φτιάχνεις σοκολάτα υγείας από το κακάο κατευθείαν. Η σοκολάτα αυτή περιέχει τέσσερα υλικά μόνο. Είναι απλή αν και για τα υλικά τα βρήκα λίγο δύσκολα. Διαλέγοντας τα υλικά μπορούμε να προτιμήσουμε και αυτά που είναι βιολογικά. Εγώ αυτή τη φορά πήρα τα απλά.
Υλικά
Παρασκευή
Βάζουμε το λάδι καρύδας σε ένα μπρίκι να ζεσταθεί σε χαμηλή φωτιά.
Τοποθετούμε το κακάο, το εκχύλισμα βανίλιας και το μέλι σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.
Μόλις λιώσει το λάδι καρύδας το προσθέτουμε στο μπολ.
Ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά μας. Μόλις ομογενοποιηθούν τα τοποθετούμε σε φόρμα σιλικόνης για παγάκια.
Αφήνουμε στο ψυγείο ή καλύτερα στην κατάψυξη για περίπου μία ώρα να σφίξει το μείγμα.
Βγάζουμε από το ψυγείο και σερβίρουμε.
Υλικά
- 1/2 φλιτζάνι τσαγιού λάδι καρύδας
- 1/2 φλιτζάνι τσαγιού κακάο
- 1 κουτάλι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 3 κουταλιές σούπας μέλι
Παρασκευή
Βάζουμε το λάδι καρύδας σε ένα μπρίκι να ζεσταθεί σε χαμηλή φωτιά.
Τοποθετούμε το κακάο, το εκχύλισμα βανίλιας και το μέλι σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.
Μόλις λιώσει το λάδι καρύδας το προσθέτουμε στο μπολ.
Ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά μας. Μόλις ομογενοποιηθούν τα τοποθετούμε σε φόρμα σιλικόνης για παγάκια.
Αφήνουμε στο ψυγείο ή καλύτερα στην κατάψυξη για περίπου μία ώρα να σφίξει το μείγμα.
Βγάζουμε από το ψυγείο και σερβίρουμε.
Μμμ μ'αρέσει και εμένα η σοκολάτα. Κρατώ τη συνταγή σου σ'ευχαριστούμε
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή σου μέρα Νατάσσα
Ναι είναι πολύ εύκολη και πολύ νόστιμη την κάνω συχνά
ΔιαγραφήΥπέροχη ιδέα Νατάσα μου. Ευχαριστούμε που τη μοιράστηκες μαζί μας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίναι πολύ απλή και γρήγορη για όλα τα γούστα
ΔιαγραφήΑχ μας άνοιξες την όρεξη Νατάσσα! Καλοφάγωτα κοπέλα μου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔοκίμασέ την Γιάννη μου είναι πανεύκολη
ΔιαγραφήΕίναι τόσο απλή αλλά τόσο νόστιμη συνταγή!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίναι με 4 υλικά! πιο λίγα δε γίνεται απλά χαχαχα
Διαγραφή