Εύκολη και γρήγορη σαλάτα

Όταν κάνεις δίαιτα εμπλουτίζεις τα γεύματά σου με λαχανικά και φρούτα. Έχω μία καλή συνταγή για εύκολη σαλάτα με πορτοκάλι. Τα υλικά είναι λίγο χειμωνιάτικα αλλά θα τα βρείτε εύκολα ακόμα, έστω κι αν είμαστε στην αρχή της Άνοιξης. Αυτά που θα χρησιμοποιήσω είναι λίγα αλλά έχουν άπειρη γεύση και είναι τα παρακάτω: Υλικά 1 Μαρούλι Λίγο Ρόκα 5 Φύλλα από παντζάρια 1 Πορτοκάλι Λίγο ξύδι μπαλσάμικο 1...

Διαβάστε περισσότερα >> "Εύκολη και γρήγορη σαλάτα"

Λουλούδια για το Καλοκαίρι

Το Φθινόπωρο είναι ο μήνας που φυτεύουμε λουλούδια για να τα έχουμε όλη την Άνοιξη και το Καλοκαίρι. Αυτόν το Χειμώνα στη Θεσσαλονίκη δεν έκανε παγωνιά. Οπότε τα λουλούδια που είχα φυτέψει πέρσι ακόμα ευδωκιμούν. Επίσης, κάποια από αυτά ήταν ανθισμένα κατά τη διάρκεια του Χειμώνα. Έχω μία τριανταφυλιά, μία αλόη, πανσεδάκια, σκυλάκια, ένα καλαχόι, μία ορτανσία, χρυσάνθεμα, μαργαρίτες άγριες και...

Διαβάστε περισσότερα >> "Λουλούδια για το Καλοκαίρι"

Φωτογραφίες από το πάρτι της Βαλεντίνας 2020

Το πάρτυ της Βαλεντίνας, της κόρης μου , στέφτηκε και φέτος με επιτυχία. Ήρθαν όλοι οι καλεσμένοι μας, έπαιξαν και ψυχαγωγήθηκαν μέχρι αργά το απόγευμα. Το κλίμα ήταν καλό και όλα τα παιδιά το χάρηκαν με την ψυχή τους. Οι γονείς είπιαν κλασικά το ρόφημά τους και κουβέντιασαν επί ώρες. Για τους γονείς το μενού είχε 4 είδη από πιτοειδή. Το μέρος όπου κάναμε φέτος τα γενέθλιά μας ήταν οι Πιγκουίνοι,...

Διαβάστε περισσότερα >> "Φωτογραφίες από το πάρτι της Βαλεντίνας 2020"

Το νέο μου ημερολόγιο 2020 στη δουλειά

Το φετινό μου ημερολόγιο, στη δουλειά, είναι από την εταιρεία ELVIAL, που είναι μία επιχείρηση στο χώρο του αλουμινίου. Είναι ακριβώς όπως το ήθελα, με εορτολόγιο, μικρά ημερολογιάκια έτους για 3 έτη και το ημερήσιο λεπτομερές μου ημερολόγιο. Στο τέλος έχει επαφές. Η εταιρεία που το βγάζει δεν έχει και πολύ σχέση με το blog μου. Όμως είναι μία επιχείρηση με μακρά ιστορία στο χώρο της. Είναι...

Διαβάστε περισσότερα >> "Το νέο μου ημερολόγιο 2020 στη δουλειά"

Τα γιορτογενέθλια μας 2020

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος ήρθε η ώρα να γιορτάσουμε τα γιορτογενέθλια της κόρης μου. Κάθε χρονιά το κάνουμε να πέφτει μέσα στις εβδομάδες της Αποκριάς. Έτσι και φέτος τα παιδιά θα είναι ντυμένα καρναβάλια και θα διασκεδάσουν σε καρναβαλικούς ρυθμούς. Φέτος αποφασίσαμε να τα γιορτάσουμε στους Πιγκουίνους. Οι Πιγκουίνοι είναι ένας παιδότοπος στην Καλαμαριά, Θεσσαλονίκης. Είναι ένα καινούργιο...

Διαβάστε περισσότερα >> "Τα γιορτογενέθλια μας 2020"

Καθαρίζουμε τα δάση όλοι μαζί Let's do it Greece

Φέτος αποφάσισα να βρω μία εθελοντική δράση για να ασχοληθώ ώστε να προσφέρω στον τόπο μου. Έψαξα αρκετά να βρω πού χρειάζονται εθελοντές να βοηθήσουν σε κάποιο έργο. Βρήκα την ομάδα Ρίζες που μας ενώνουν. Εδώ σας παραθέτω ποιοι είναι και το μήνυμά τους για τη δράση του Let's do it Greece: "Σε μια εποχή που ο πλανήτης εκπέμπει σήμα κινδύνου και το περιβάλλον μας έχει ανάγκη περισσότερο από ποτέ,...

Διαβάστε περισσότερα >> "Καθαρίζουμε τα δάση όλοι μαζί Let's do it Greece"

Η Ροτόντα της Θεσσαλονίκης

Μένω στη Θεσσαλονίκη όλα μου τα χρόνια. Δεν ήξερα καν ότι υπάρχει Βυζαντινό Μουσείο στη Ροτόντα και ότι επιτρέπεται να μπούμε μέσα και να το δούμε. Στην περιήγησή μας στην πόλη, μαζί με μια φίλη και τα κορίτσια μας, περάσαμε και από εκεί και είδαμε τους τουρίστες να μπαίνουν μέσα. Η είσοδος στη Ροτόντα είναι 2 ευρώ το άτομο. Τα παιδιά δεν πληρώνουν, ούτε οι άνεργοι. Οπότε ήταν μία καλή ευκαιρία να...

Διαβάστε περισσότερα >> "Η Ροτόντα της Θεσσαλονίκης"

Ποτήρι για πάρτι γάτα

Μία εύκολη κατασκευή και γρήγορη από υλικά που όλες έχουμε. Υλικά που χρησιμοποιούμε καθημερινά εμείς και τα παιδιά μας. Χρειάζονται: Πλαστικά ποτήρια Μαρκαδόροι Χαρτόνια χρωματιστά  Ψαλίδι Παίρνουμε ένα ποτήρι και ζωγραφίζουμε ένα πρόσωπο γάτας ίσως και τα πόδια τα μπροστινά και από πίσω μία ουρά. Κόβουμε από ένα χαρτόνι, κόκκινο εμείς προτιμήσαμε, τα αυτιά της γάτας και τα κολλάμε....

Διαβάστε περισσότερα >> "Ποτήρι για πάρτι γάτα"

Στόχοι για το 2020

Φέτος οι στόχοι μου τείνουν να γίνουν λιγότεροι και θα διαθέσω παραπάνω δυνάμεις και όρεξη για την επίτευξή τους. Πέτυχα κάποια πράγματα και σκοπούς που επιθυμούσα το 2019 και τώρα θα δώσω περισσότερα για την απογείωση. Οι στόχοι μου είναι εργασιακοί και στόχοι ζωής. Οι στόχοι στην εργασία, ποικίλουν και έχουν να κάνουν με την αναβάθμισή μου στο χώρο. Οι στόχοι ζωής είναι πιο σημαντικοί και για...

Διαβάστε περισσότερα >> "Στόχοι για το 2020"

Παγώνι κατασκευή 3D

Η κόρη μου σκέφτηκε μόνη της και υλοποίησε την κατασκευή από χαρτί ενός παγωνιού. Το βλέπετε παρακάτω πώς βγήκε σαν αποτέλεσμα. Χρησιμοποίησε τα υλικά: 3 κόλλες χαρτιού Α4 1 ψαλίδι  1 μολύβι 1 Κόλλα  Πήρε τις Α4 και τις έκοψε κατά το φάρδος τους σε λωρίδες. Μετά δίπλωσε και κόλλησε μία προς μία τις λωρίδες αυτές και τη μία δίπλα στην άλλη σαν ουρά. Στη συνέχεια χρησιμοποίησε μία...

Διαβάστε περισσότερα >> "Παγώνι κατασκευή 3D"

Σπιτάκι από μία λωρίδα χαρτί

Η κόρη μου συνεχίζει να με εκπλήσει με την εφευρετικότητά της. Έφτιαξε ένα σπιτάκι από μία λωρίδα χαρτί. Του έκανε γαλάζια παράθυρα και μία κόκκινη σκεπή. Του έβαλε και μια κορδέλα και το έκανε να φαίνεται σα δωράκι. Την έμπνευση, μου είπε, την πήρε από το λουράκι που έχει η τσάντα της και που αν το διπλώσεις γίνεται σα σπιτάκι. Έτσι πήρε ένα χαρτί το δίπλωσε κι έφτιαξε το σπιτάκι. Σου...

Διαβάστε περισσότερα >> "Σπιτάκι από μία λωρίδα χαρτί"

Travel in litterature το δώρο μου

Έκανε ένα διαγωνισμό η φίλη blogger Μαρία Πλατάκη και κέρδισα κι εγώ ένα συμβολικό δωράκι. Μου ήρθε με το ταχυδρομείο και την ευχαριστώ πολύ και το γιο της Χρήστο που το έφτιαξε. Το δωράκι μου το βλέπετε παρακάτω. Είναι ένα πολύ όμορφο και ταξιδιάρικο καραβάκι στη θάλασσα. Έχει και ένα κείμενο από λογοτεχνικό βιβλίο υποθέτω. Εύχομαι Μαρία να κάνεις κι άλλους διαγωνισμούς και να μοιράζεις δώρα...

Διαβάστε περισσότερα >> "Travel in litterature το δώρο μου"

Ιατρείο Δίαιτολογίας

Έχω κατά καιρούς γράψει για τις προσπάθειες δίαιτας που κάνω. Σήμερα θα σας μιλήσω για το Ιατρείο Διαιτολογίας. Είναι ένα εξωτερικό ιατρείο που γίνεται στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Άγιος Παύλος". Είναι ένα άκρως επαγγελματικό πρόγραμμα που περιλαμβάνει μία διαιτολόγο - διατροφολόγο και μία ψυχολόγο. Το ιατρείο αυτό απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν πρόβλημα με το βάρος τους και θέλουν...

Διαβάστε περισσότερα >> "Ιατρείο Δίαιτολογίας"

Λίγη βροχή για την πολύπαθη Αυστραλία

Διαβάζω αυτό τον καιρό για την Αυστραλία και τις φωτιές που έχουν κατακάψει την ήπειρο. Λένε για αριθμούς όπως πάνω από 1 δισεκατομύριο ζώα έχουν καεί. Από τα κοάλα, μόνο, χάθηκε το 30 τοις εκατό, τα υπολογίζουν περίπου στις 8.000 νεκρά ζώα. Μερικά είδη που απειλούνταν με εξαφάνιση, έχουν πλέον εξαφανιστεί, και μερικά απειλούμενα είναι πλέον ακόμα πιο κοντά στην εξαφάνιση. Η ξηρασία είναι ακόμα ένα...

Διαβάστε περισσότερα >> "Λίγη βροχή για την πολύπαθη Αυστραλία"

Στόχοι για το 2019 απολογισμός

Οι στόχοι μου για το 2019 ήταν ιδιαίτερα υψηλοί. Ήθελα να πιέσω τον εαυτό μου να κάνει τη διαφορά για το έτος το περσινό. Σε αρκετούς δεν πέτυχα ούτε τη βάση που είναι το 5 με απόλυτη επιτυχία το 10. Προσπάθησα αρκετά, αλλά αυτή η προσπάθεια δεν ήταν αρκετή για να με κάνει να φτάσω και να ξεπεράσω τους στόχους μου. Μόνο ένας στόχος μου επιτεύχθηκε πλήρως και αυτός ήταν το Ταξίδι Αναψυχής που είχα...

Διαβάστε περισσότερα >> "Στόχοι για το 2019 απολογισμός"