Συμβουλές για αποτρίχωση και οδηγός

Οι διακοπές αρχίζουν και πρέπει να αποτριχωθούμε για να τις απολαύσουμε στο έπακρο. Ποιος όμως είναι ο ιδανικός τρόπος αποτρίχωσης; Υπάρχουν οι οικιακοί τρόποι και οι επαγγελματικοί. Για να δούμε όμως τα υπέρ και τα κατά του καθένα από αυτούς.

Ξυραφάκι
Ο πιο τεμπέλικος τρόπος είναι τα πόδια με ξυραφάκι στο σπίτι. Ενδείκνυται για επιδερμίδες από κανονικές μέχρι σκούρες και με τρίχα που είναι σχετικά αδύνατη. Για αυτές που έχουν λευκή επιδερμίδα, όπως εγώ, και σκληρή τρίχα δε συνίσταται. Καθώς την ίδια μέρα μέχρι το βράδυ θα έχουν ξαναβγεί. Δυναμώνει τις τρίχες.

Χαλάουα ή κερί
Η χαλάουα είναι μια παλιά μέθοδος, δεν ξέρω αν χρησιμοποιείται ακόμα, γιατί αν δεν ξέρεις να την τραβάς σπας αγγεία στο πόδι σου. Την εφάρμοσα πιο νέα και πράγματι έχω σπάσει αγγεία στα πόδια μου με τη χρήση της. Παρόμοια αποτελέσματα έχει το κερί. Το κερί, βέβαια, δεν κολλάει όσο η χαλάουα. Καλό είναι για εφαρμογές με κερί να επισκεπτόμαστε έναν επαγγελματία αισθητικό, που ξέρουμε ότι κάνει καλή δουλειά και δεν τραυματίζει το πόδι. Αφήνει μια κοκκινίλα που διαρκεί όσο μία μέρα. Την επομένη είσαι έτοιμη και αποτριχωμένη. Σε επαγγελματία κοστίζει περίπου 15 ευρώ τα πόδια και για μπικίνι 10 ευρώ.

Αποτριχωτική μηχανή
Αυτό που χρησιμοποιώ στο σπίτι μετά από άπειρες αποτριχώσεις είναι το silk epil πονάει στην αρχή το συνηθίζεις με το χρόνο. Αφαιρεί όλες τις τρίχες που πιάνει, ακόμα και τις μικρές. Διαρκεί τουλάχιστον μία ώρα για να καλύψεις όλο το πόδι και μασχάλες και μπικίνι. Και αφήνει μία μικρή κοκκινίλα για δυο ώρες τουλάχιστον μετά. Δεν τραυματίζει το πόδι. Κοστίζει όσο η αγορά της μηχανής.

Βελόνα
Όταν θέλεις να αποτριχώσεις ευαίσθητες περιοχές μόνιμα, όπως πρόσωπο, συνίσταται η βελόνα. Είναι χρονοβόρα και νιώθεις τσιμπίματα. Αλλά τις τρίχες που χτυπάει η βελόνα με δυο χτυπήματα στην ίδια τρίχα δεν ξαναβγαίνει. Δυστυχώς, αυτές που κάνουν βελόνα συνήθως έχουν ορμονικά προβλήματα οπότε και οι τρίχες βγάζουν συνεχώς καινούργιες φύτρες. Κοστίζει κάπου στα 5 ευρώ τα πέντε λεπτά. Αρκετά ακριβή για μεγάλες περιοχές ή για πυκνή τριχοφυΐα.

Λέιζερ
Εδώ έρχεται το λέιζερ για μόνιμα αποτελέσματα. Κοστίζει επίσης κάτι παραπάνω. Πχ 15 ευρώ για την περιοχή κάτω από το πηγούνι με μουστάκι μαζί. Βέβαια καθαρίζει πολύ περισσότερο από τη βελόνα για τον ίδιο χρόνο και πονάει λιγότερο. Καλό είναι να εμπιστευτείτε έναν καλό δερματολόγο για να κάνετε αποτρίχωση με λέιζερ. Φοράς γυαλιά για να μη βλέπεις τη λάμψη και σε καψαλίζουν και μυρίζει καμένο. Κοκκινίζεις την ίδια μέρα, και καλό είναι την επομένη να μην εκτεθείς στον ήλιο. Και φυσικά να βάλεις αρκετό αντηλιακό στις περιοχές που αποτρίχωσες με αυτή τη μέθοδο χειμώνα καλοκαίρι.

Υπάρχουν και άλλες λύσεις αποτρίχωσης που δεν τις έχω δοκιμάσει όμως ακόμα. Όπως για παράδειγμα η φωτόλυση. Οπότε δε μπορώ να πω με σιγουριά ποια είναι τα αποτελέσματά της και το κόστος της. Ελπίζω να βοήθησα κάποιες φίλες να επιλέξουν τη μέθοδο που τους ταιριάζει. Εσύ ποια μέθοδο θα επιλέξεις;

Διαβάστε περισσότερα >> "Συμβουλές για αποτρίχωση και οδηγός"

Ανακύκλωση τι ανακυκλώνουμε και τι όχι

Εδώ και αρκετό καιρό έχω αρχίσει να κάνω ανακύκλωση από τα σκουπίδια μου. Χωρίς να το ξέρω έβαζα για ανακύκλωση πράγματα που δεν είναι ανακυκλώσιμα ή δεν ήταν στην κατάσταση για ανακύκλωση. Για αυτό το λόγο ενημερώθηκα τι μπορώ να τοποθετώ στην ανακύκλωση και πώς χρειάζεται να είναι αυτό. Για παράδειγμα τις συσκευασίες πρέπει να τις πλένουμε πριν της βάλουμε για ανακύκλωση, ή το χαρτί πρέπει να είναι μεγέθους Α4 και μεγαλύτερο για να ανακυκλωθεί. Συμβουλές απλές που αν δεν τις ξέρεις αφήνεις να καταστρέφονται τα ανακυκλώσιμα υλικά σου. Επίσης, δεν πετάμε στους κάδους ανακύκλωσης σακούλες κλειστές με σκουπίδια, πρώτα αδειάζουμε το περιεχόμενο από τις σακούλες και μετά πετάμε κι αυτές, αν δεν είναι βιοδιασπώμενες. Αν είναι βιοδιασπώμενες οι σακούλες τότε τις πετάμε στα κανονικά σκουπίδια όπου θα καταστραφούν μετά από ένα διάστημα μόνες τους.

Τι ανακυκλώνω

Ανακυκλώνω τις συσκευασίες από πλαστικό 
Καθαρές από υπολείμματα τροφών, αυτές μπορεί να είναι  (μπουκάλια και δοχεία από νερό, αναψυκτικά, γιαούρτι, βούτυρο, απορρυπαντικά, μπουκάλια λάδι, είδη καθαρισμού, ρολό περιτυλίγματος, οδοντόκρεμες, πλαστικές σακούλες κτλ

Ανακυκλώνω τις συσκευασίες από αλουμίνιο και λευκοσίδηρο
Ντενεκέδες από λάδι, κονσέρβες, κουτάκια από αναψυκτικά και γάλα κτλ

Ανακυκλώνω τις συσκευασίες από γυαλί
Αυτές μπορεί να είναι μπουκάλια από ποτά, βαζάκια, μαρμελάδες, κρέμες κτλ

Ανακυκλώνω το χαρτί
Αυτό είναι κουτιά που τα διπλώνω πιο πριν για να μην καταλαμβάνουν όγκο, Α4 και πάνω φύλλα χαρτιού, χάρτινες συσκευασίες καθαρές από υπολείμματα τροφών.

Δεν ανακυκλώνω

Δεν ανακυκλώνω κάποια υλικά που κι εγώ ακόμα μην ξέροντας έβαζα στην ανακύκλωση. Αυτά είναι τα πήλινα αγγεία και υλικά, τα DVD, CD, τα ξύλινα αντικείμενα. Τα καλαμάκια και τα πλαστικά μαχαιροπήρουνα αν και πλαστικά δεν ανακυκλώνονται. Άλλα υλικά που δεν ανακυκλώνονται είναι οι κούκλες και τα παιχνίδια καθώς και οι μπαταρίες τους. Δεν ανακυκλώνονται οι λάμπες τα μελάνια και οι μαρκαδόροι και τα στυλό εκτός αν βγάλουμε το μελάνι. Τα ρούχα και τα παπούτσια, τα υφάσματα γενικότερα. Έχει άλλο κάδο για τα ρούχα σε κάποιες γειτονιές. Τα φελιζόλ επειδή είναι εύφλεκτα δεν ανακυκλώνονται. Τα δερμάτινα υλικά δεν ανακυκλώνονται  και οι μπάλες. Τα ηλεκτρικά είδη πάνε σε άλλους κάδους ανακύκλωσης που έχουν συνήθως τα καταστήματα ηλεκτρικών. Οι οδοντόβουρτσες και τα ξυραφάκια επίσης δεν ανακυκλώνονται.

Διαβάστε περισσότερα >> "Ανακύκλωση τι ανακυκλώνουμε και τι όχι"

Αφιέρωμα τρία χρόνια blogging

Στις 18 Φεβρουαρίου του 2019 έκλεισα τρία χρόνια blogging. Ξεκίνησα από μία ανάγκη που είχα να μοιραστώ και να μεταδώσω αυτά που φτιάχνω, αλλά και αυτά που σκέφτομαι με τους αναγνώστες μου. Ο καιρός έχει κυλίσει τα άρθρα γράφονται με ευκολία και προκύπτουν αβίαστα.

Θα ήθελα να παρουσιάσω κάτι σε αυτό το αφιέρωμα. Είναι ένα βιβλίο που διάβασα και μου έχει κάνει αίσθηση. Είναι το Μετά φόβου της Ελένης Πριοβόλου. Ένα καταπληκτικά γραμμένο βιβλίο σε μια εποχή που μαστίζεται από το διχασμό και τις περιόδους του πολέμου και του προσφυγικού προβλήματος. Μπορούν να γίνουν τόσοι παραλληλισμοί με τη σημερινή εποχή σε τόσα πολλά σημεία που το κάνουν επίκαιρο και είναι χρήσιμο να ξέρουμε πώς τα φέρνει η ιστορία. Επίσης είναι καλό να δούμε πώς ζούσαν οι άνθρωποι λίγα μόλις χρόνια πριν, για να εκτιμήσουμε την ελευθερία και άνεση λόγου που έχουμε σήμερα. Παίρνουμε ως δεδομένα πολλά πράγματα αυτές τις μέρες και ζούμε σε ένα κράτος που χαίρει Δημοκρατίας. Αγόρασέ το ή δανείσου το και διάβασέ το. Θα σε ταξιδέψει ευχάριστα, θα σε ψυχαγωγήσει και θα σε μορφώσει.

Θα ήθελα να δώσω το λόγο στους αναγνώστες μου τώρα. Σε εσένα που περιμένεις ένα νέο εκτυπώσιμο ή ένα πρόγραμμα οργάνωσης. Να μου πεις τι σου άρεσε περισσότερο και πώς θα θελες εσύ να βοηθήσεις τους γύρω σου με τις γνώσεις και τις δεξιότητές σου. Λίγα πράγματα για το πώς νιώθω έχω γράψει και στο άρθρο μου Αγαπημένες στιγμές.

 Ο στόχος μου για αυτό το έτος είναι το blog να ανθίσει μέσα από τα projects που κατά καιρούς ανεβάζω. Να δοθεί νέα ώθηση και να φτάσει μέχρι και τον τελευταίο που ενδιαφέρεται να μάθει. Κυρίως τα έργα μου αναφέρονται σε μικρά παιδιά (κατασκευές, χειροτεχνίες, ζωγραφιές, γράμματα, μαθηματικά) ή σε ενήλικες για θέματα οργάνωσης και δοκιμές προϊόντων. Καθώς μεγαλώνει η κόρη μου εμπλουτίζεται το υλικό μου. Κάποια πράγματα τα φτιάχνουμε μαζί ή τα φτιάχνει μόνη της. Θα παρουσιάζω όσο πιο πολλά μπορώ και προλαβαίνω.

Λοιπόν να τα εκατοστήσω ή μάλλον να τα χιλιάσω μια και ήδη έχω φτάσει τη συγγραφή διακοσίων άρθρων και παραπάνω. 

Διαβάστε περισσότερα >> "Αφιέρωμα τρία χρόνια blogging"

Περιοδικό με λίστα για όλες τις γυναίκες bloggers στις Greek Women Bloggers

Το www.womenbloggers.gr είναι ένας ηλεκτρονικός κατάλογος με λίστα από γυναίκες bloggers που δραστηριοποιούνται στο χώρο. Τις έχει καταταγμένες ανά κατηγορία. Στην κατηγορία Greek family bloggers θα βρείτε και το δικό μου bloggoσπιτάκι. Ο κατάλογος αυτός πιστεύω χρειαζόταν καθώς πολλές φορές έψαχνα να βρω bloggers για να διαβάσω και δεν εμφάνιζε τίποτα σχετικό η αναζήτηση του Google. Τις περισσότερες bloggers τις βρήκα από σχόλιά τους σε άρθρα που διάβαζα.

Πρόσφατα έδωσα και μία συνέντευξη στο περιοδικό των Greek women bloggers. Την συνέντευξή μου αυτή θα τη βρείτε εδώ:
Συνέντευξη της Νατάσσας από το Natassa’s blog tips στις Greek Women Bloggers

Σας τη δημοσιοποιώ για να στηρίξω κι εγώ με τη σειρά μου το περιοδικό αυτό. Ελπίζω να κάνει κι άλλες κινήσεις τέτοιες τις οποίες θα τις στηρίξω όσο μπορώ.

Διαβάστε περισσότερα >> "Περιοδικό με λίστα για όλες τις γυναίκες bloggers στις Greek Women Bloggers"

Κατασκευή τετραδίου από παιδιά

Η κόρη μου πήρε τα εξής υλικά:

• Μαρκαδόρους
• Ψαλίδι
• Κόλλα στικ
• Στυλό
• Χάρακα
• Α4 φύλλα
• Ετικέτες αυτοκόλητες

Δίπλωσε τα φύλλα και τα κόλλησε με την κόλλα. Έβαψε τα εξώφυλλα αφού προηγουμένως έβαλε τις αυτοκόλλητες ετικέτες. Από μέσα από κάθε εξώφυλλο έκοψε χαρτιά και τα επένδυσε για να μη φαίνονται άσχημα από το βάψιμο με μαρκαδόρο. Στο τέλος έκανε με χάρακα και στυλό τις γραμμές. Το αποτέλεσμα ιδού.

Εύκολη υπόθεση που θα απασχολήσει το παιδί σας για αρκετή ώρα. Η κόρη μου έκανε δύο τετράδια για την ώρα...

Εσείς πόσα κάνατε;

Διαβάστε περισσότερα >> "Κατασκευή τετραδίου από παιδιά"

Ζωγραφιές με τις γουίνξ

Σου παραθέτω μία συλλογή με τις γουίνξ (winx) για εκτύπωση και βάψιμο από το παιδί σου. Είναι ένα παιδικό που αρέσει στην κόρη μου και το βλέπουμε ανελιπώς. Εκτύπωσέ τις και χρωματισέ τις στα χρώματα που σου αρέσουν.

Σου άρεσαν;

Διαβάστε περισσότερα >> "Ζωγραφιές με τις γουίνξ"

Καρτελάκια δώρων για γενέθλια γιορτές 3

Έφτιαξα ακόμα μία σειρά από καρτελάκια για να βάζουμε μαζί με το δώρο για τον αγαπημένο μας φίλο. Μπορείτε να το εκτυπώσετε σε φύλλο Α4 και να τα κόψουν τα παιδάκια σας. Και θα έχετε μερικά από τα ομορφότερα καρτελάκια για τα δώρα γενεθλίων και γιορτών για τους φίλους σας.

Θα βρείτε το εκτυπώσιμο σε μορφή αρχείου pdf εδώ:
Καρτελάκια για δώρα 3

Καλή σας διασκέδαση όπου κι αν πάτε!

Σου άρεσε;

Διαβάστε περισσότερα >> "Καρτελάκια δώρων για γενέθλια γιορτές 3"

Αγαπημένες στιγμές

Όταν παίρνω το στυλό και γράφω τις σκέψεις που ή τα σχέδια που έχω οργανώσει χαίρομαι πολύ. Η προσφορά μου στο blog γενήθηκε από αυτή την ίδια τη θέληση να μεταδώσω ότι εμπειρίες έχω. Κοινοποιώ τις ανησυχίες μου, τα όνειρά μου, τις ανάγκες μου, τα προβλήματά μου, τις λύσεις που έχω δοκιμάσει. Ψάχνω εκεί μέσα στο πλήθος των αναγνωστών μου να βρω αδελφές ψυχές. Να συναντήσω ανθρώπους σαν εμένα, που παλεύουν να φτιάξουν έναν καλύτερο κόσμο.

Θέλω να επικοινωνώ με πολλούς ανθρώπους. Γι' αυτό αφιερώνω τον ελεύθερο χρόνο μου γεμίζοντας το blog μου με άρθρα. Η αδελφή μου περνάει από δίπλα μου αυτή τη στιγμή και με κοιτάζει και απορεί τι κάνω. Πώς να της εξηγήσω τι κάνω; Πώς να βρω μια εξήγηση. Η συγγραφή για εμένα είναι μία ανάγκη που ικανοποιήται. Χαίρομαι όταν διαβάζω άλλους blogger και πιστεύω πολλοί bloggers ή όχι χαίρονται να διαβάζουν τα δικά μου άρθρα.

Ελπίζω να φτάνω να αγγίζω κάποιους από εσάς και να σας βοηθάω όσο μπορώ να δίνετε λύση στα προβλήματά σας. Γιατί κάποια προβλήματα είναι όντως κοινά. Εύχομαι με τις δοκιμές που κάνω και με τα projects που κοινοποιώ κατά καιρούς να έχω λύσει κάποια από τα προβλήματά σας. Αναζητώ την επικοινωνία μέσα από τα σχόλιά σου αναγνώστη. Πες μου ότι έχεις κοινά σημεία με εμένα ή αν βρίσκεσαι κάπου αλλού. Τι έχεις να πεις;

Διαβάστε περισσότερα >> "Αγαπημένες στιγμές"

Πώς να γνωρίσεις το έτερον ήμισυ οδηγός

Στις μέρες μας οι άνθρωποι εύκολα αποξενώνονται και κρύβονται στα σπίτια τους πίσω από την ασφάλεια της οθόνης. Ωστόσο τα διαζύγια έχουν αυξηθεί και υπάρχουν πολλοί μόνοι γονείς ή όχι που ψάχνουν να βρουν το έτερον τους ήμισυ. Κατ' αρχάς μετά από ένα χωρισμό ή ένα διαζύγιο χρειάζεται να βρεις τον εαυτό σου. Να αποφασίσεις τι ζητάς και τι θέλεις και κυρίως τι μπορείς να δώσεις. Το να σπαταλάς το χρόνο σου γνωρίζοντας αγνώστους στο διαδίκτυο δεν είναι το ζητούμενο. Χώρια που πολλοί από αυτούς είναι εθισμένοι στο διαδίκτυο και έχουν κάνει επάγγελμα να λένε τα ίδια σε όλες. Έχω ακούσει από φίλη μου να της γράφει κάτι κάποιος και μετά να γράφει ακριβώς τα ίδια σε μία άλλη φίλη της. Που σημαίνει ότι ο τύπος δεν έγραφε καν έκανε απλώς αντιγραφή κι επικόλληση κι όποια τον πιστέψει.

Χρειάζεται να κάνεις δραστικά πράγματα για να βρεις και να γνωρίσεις κάποιον. Και σίγουρα δε θα τον γνωρίσεις από τον καναπέ του σπιτιού σου.

Γκρουπς αποφοίτων σχολών ή του σχολείου
Σε παίρνουν τηλέφωνο ή σου στέλνουν μήνυμα ότι μία νέα συνάντηση αποφοίτων θα γίνει σύντομα. Απάντησε θετικά γιατί τι καλύτερο να βρεθείς ανάμεσα σε γνώριμα άτομα, ίσως παλιούς ανεκπλήρωτους έρωτες ή καλούς παλιούς φίλους. Στην τελική θα περάσεις ωραία ένα βράδυ συζητώντας για το πώς έχει εξελιχθεί η ζωή σου και πώς των παλιών συμφοιτητών ή συμμαθητών σου.

Μέσω του των εφαρμογών κοινωνικής δικτύωσης
Εφαρμογές όπως το instagram, το twitter ή το facebook βοηθάνε στο να σε βρουν αλλά και να βρείς άτομα που έχετε αποκοπεί στο παρελθόν. Μπορείς επίσης να πάρεις πληροφορίες για άτομα που έχεις μόλις γνωρίσει για το τι τους αρέσει, πώς συμπεριφέρονται κτλ.

Εθελοντισμός
Μπορείς να γραφτείς αν έχεις το χρόνο σε κάποια οργάνωση ως εθελοντής, εθελόντρια. Εκεί θα γνωρίσεις αρκετούς που μοιράζονται τις ίδιες ανησυχίες με εσένα. Θα κάνεις επίσης και πολλές χρήσιμες γνωριμίες και ίσως νέες φιλίες.

Μπες σε κλαμπ γνωριμιών
Με το να μπεις σε ένα τέτοιο κλαμπ αυτομάτως θα γνωρίσεις άτομα. Θα βγεις θα διασκεδάσεις και ίσως γνωρίσεις τον έρωτα με κάποιον από αυτούς. Υπάρχουν πολλά σοβαρά γραφεία που ασχολούνται με αυτό, όπως επίσης και γκρουπς στο facebook. Στο facebook μαζεύονται ομάδες και βγαίνουν στην παραλία ή σε κάποιο μαγαζί διασκέδασης με στόχο την καλύτερη γνωριμία των μελών τους.

Σε γενικές γραμμές η θέση μου είναι βγες από το σπίτι. Βγες να διασκεδάσεις και να γνωρίσεις άτομα. Μπορεί να βρεις το έτερον σου ήμισυ, ή να κερδίσεις καινούργιες καλές φιλίες με άτομα που σου ταιριάζουν περισσότερο. Το ίδιο κάνω κι εγώ.

Σε βοήθησα; 

Διαβάστε περισσότερα >> "Πώς να γνωρίσεις το έτερον ήμισυ οδηγός"

Δίαιτα - παλεύοντας με το θηρίο της πείνας

Είναι εκείνες οι ώρες που περνάνε αργά και βασανιστικά, που περνάνε και με κάνουν να θέλω να αρπάξω κάτι να φάω. Οι ώρες τις δίαιτας. Κάνω δίαιτα και βλέπω άλλους να τρώνε ότι θέλουν, να απολαμβάνουν και να είναι στα κιλά τους. Κι εγώ με το παραμικρό μάσημα να βάζω κιλά. Και απογοητεύομαι και θέλω τόσο να φάω για να νιώσω καλά. Ή απλά να σταματήσω να σκέφτομαι. Να σταματήσω να σκέφτομαι την απόλαυση που δίνει το φαγητό. Εγώ που δεν καταλάβαινα τίποτα μέχρι πριν λίγα χρόνια, έχω εθιστεί σε αυτή την αίσθηση της γεύσης.

Για αυτό το λόγο χρειάζομαι κάτι άλλο πιο δυνατό από την ωραία γεύση. Χρειάζομαι κάτι να μου ξυπνήσει το πάθος για ζωή. Να με γεμίσει με θύμησες. Να με κάνει να ξεχάσω την απόλαυση της λαιμαργίας. Να μου δώσει κίνητρα να γίνω μία καλύτερη εγώ. Να γίνω καλύτερη και πιο δυνατή. Να βγω από το πηγάδι που αισθάνομαι ότι είμαι πεσμένη. Θέλω να πάω μπροστά, να προχωρήσω. Δεν είχα ποτέ μου εξαρτήσεις, και απορώ πώς απέκτησα αυτό το άσχημο συνήθειο. Πώς έγινε; Και πότε ακριβώς; Γιατί δε μπορώ να το νικήσω;

Προσπαθώ με όλη μου τη δύναμη. Να κατανικήσω την επιθυμία και να ξυπνήσω τον εαυτό μου, να χαίρεται άλλα πράγματα. Να οπλιστώ με τη δύναμη της δημιουργίας και να σκοτώσω το τέρας της λαιμαργίας.

Εσύ τι έχεις κάνει για να νικήσεις το τέρας;

Διαβάστε περισσότερα >> "Δίαιτα - παλεύοντας με το θηρίο της πείνας"

Πώς να δημιουργήσετε ένα e-shop από το μηδέν

Λόγω της ιδιότητάς μου, που ασχολούμαι ως Πληροφορικός, κατά καιρούς με ρωτούν πώς μπορεί κάποιος να κάνει ένα ηλεκτρονικό κατάστημα και να βγάζει χρήματα από αυτό. Άνθρωποι που ασχολούνται με κάποιου είδους λαϊκή τέχνη, με το κόσμημα ή ακόμα και με το εμπόριο συχνά ρωτούν αν μπορούν μόνοι τους να πουλάνε τα προϊόντα τους. Λοιπόν, η απάντηση είναι σύνθετη. Σαν πρώτο βήμα που πρέπει να κάνει κάποιος είναι να δημιουργήσει μία φυσική επιχείρηση, ατομική επιχείρηση δηλαδή.

Αυτό είναι και το πιο δαπανηρό βήμα. Πρέπει δηλαδή να εγγραφείς στον ΟΑΕΕ και να πληρώνεις τη μηνιαία ασφάλιση προτού ακόμα ξεκινήσεις να εισπράτεις. Μετά να γραφτείς στο Επαγγελματικό ή Εμπορικό Επιμελητήριο και να πληρώσεις την ετήσια συνδρομή. Τέλος να κάνεις έναρξη δραστηριότητας στην εφορία.

Επιμελητήριο προεγγραφή
Χρειάζεται να επισκεφτείς το επιμελητήριο που ανήκεις ανάλογα με το τι θα εμπορεύεσαι και την περιοχή στην οποία μένεις. Να κάνεις μια προεγγραφή που γίνεται με:

• μία αίτηση που θα βρεις εκεί
• αντίγραφο της ταυτότητάς σου

Η προεγγραφή σε ορισμένα επιμελητήρια γίνεται και διαδικτυακά από τις ιστοσελίδες τους.

ΟΑΕΕ εγγραφή
Στη συνέχεια χρειάζεται να επισκεφτείς τον ΟΑΕΕ ή την ιστοσελίδα του και να κάνεις εγγραφή. Αυτό γίνεται προσκομίζοντας τα δικαιολογητικά που θα βρεις εδώ www.oaee.gr/asfalish.asp?catasf_id=189 . Επίσης, θα πληρώσεις ένα ποσό ανάλογα την κατηγορία που θα είσαι.

Βεβαίωση Έναρξης Επιτηδεύματος στην αρμόδια Δ.Ο.Υ.
Εδώ δεν το γλιτώνεις πρέπει να πας στη Δ.Ο.Υ. που ανήκεις και να προσκομίσεις τα παρακάτω:

• φωτοτυπία ταυτότητας
• βεβαίωση προεγγραφής στο Επιμελητήριο
• βεβαίωση εγγραφής στον ΟΑΕΕ
• μισθωτήριο συμβόλαιο της αποθήκης ή καταστήματος που έχετε. Αν είναι αγορασμένο τότε θέλει το συμβόλαιο αγοράς.

Αφού τελειώσεις με τη Δ.Ο.Υ. χρειάζεται να πάρεις τη Βεβαίωση Έναρξης Επιτηδεύματος και να την πας στο Επιμελητήριο, μαζί με την ετήσια συνδρομή που ποικίλει ανάλογα το Επιμελητήριο, για να ολοκληρώσεις την εγγραφή σου.

Δημιουργία του ηλεκτρονικού καταστήματος
Αφού έκανες την Έναρξη της επιχείρησής σου φορολογικά χρειάζεται να πάμε στο ψηφιακό μέρος. Να δημιουργήσεις το e-shop. Σε πρώτη φάση πρέπει να βρεις ένα domain name που να περιγράφει με τον πιο λιτό και ακριβή τρόπο το σκοπό της ιστοσελίδα σου. Αν πουλάς κοσμήματα πχ θα ήταν τέλειο το kosmima.gr. Αυτό θα σου κοστίσει γύρω στα 10-15 ευρώ και είναι η πληρωμή για ένα έτος.

Στη συνέχεια θα πρέπει να βρεις ένα χώρο φιλοξενίας της ιστοσελίδας σου. Αυτό ή θα είναι ένας δικός σου χώρος σε σέρβερ ή μία φιλοξενία ιστοσελίδας σε μία από τις εταιρείες  παρόχους. Αυτό θα σου στοιχίσει από λίγα ευρώ έως καμιά κατοστή. Η απλή φιλοξενία ξεκινάει από τα 10 ευρώ / μήνα και ανεβαίνει ανάλογα τι θα ζητήσεις να σου παρέχει.

Αφού τελειώσεις με τα παραπάνω χρειάζεσαι κάποιον να σου κατασκευάσει την ιστοσελίδα e-shop. Αυτό μπορεί να κοστίσει από 500 ευρώ μέχρι μερικές χιλιάδες. Αν επιλέξεις ο κώδικας να είναι τύπου joomla, wordpress κτλ θα είναι σαφώς φθηνότερη από μία κατά παραγγελία ιστοσελίδα.

Αν θέλεις να γίνονται συναλλαγές με πιστωτική ή χρεωστική κάρτα χρειάζεται να πας στην τράπεζα με την οποία συνεργάζεσαι και να ενεργοποιήσεις τις διαδικτυακές σου συναλλαγές. Αυτοί θα δώσουν και τον κώδικα που χρειάζεται ο κατασκευαστής της ιστοσελίδας σου για να τον βάλει και να κάνουν ηλεκτρονικές αγορές οι πελάτες σου.

Η ιστοσελίδα είναι έτοιμη. Από τη στιγμή που θα έχεις κατασκευάσει την ιστοσελίδα θα έχεις φτάσει στο 50% της δουλειάς που χρειάζεται για να γίνει ένα e-shop. Το άλλο 50% που χρειάζεται  είναι να γεμίσει η ιστοσελίδα με τα προϊόντα που θα φωτογραφηθούν ένα ένα. Άρα σου χρειάζεται μία καλή κάμερα με καλή εστίαση.

Το e-shop δεν αποδίδει αμέσως όπως νομίζουν πολλοί. Χρειάζονται μήνες διαφήμισης και προώθησης που θα αναβαθμίσουν τη θέση της ιστοσελίδας σου στις λίστες των μηχανών αναζήτησης. Μετά από 6 μήνες τουλάχιστον πρέπει να ευελπιστείς για την αποτελεσματικότητα που έχει ή όχι το ηλεκτρονικό κατάστημά σου στο κοινό και τους εν δυνάμει αγοραστές των προϊόντων σου.

Ελπίζω να βοήθησα τους μέλλοντες διαδικτυακούς επιχειρηματίες. Σε βοήθησα;

Διαβάστε περισσότερα >> "Πώς να δημιουργήσετε ένα e-shop από το μηδέν"

Η Ελλάδα ψηφίστηκε ως η ομορφότερη χώρα του Κόσμου για το 2019!

Το γνωρίζουμε ήδη: ζούμε στην ομορφότερη χώρα του κόσμου, με αναρίθμητες ομορφιές και πάμπολλα μέρη να επισκεφθείς.

Το θέμα είναι να τα βλέπουν και να τα αναγνωρίζουν οι ξένοι!

Και να που έρχεται η αναγνώριση: χιλιάδες αναγνώστες του διάσημου ταξιδιωτικού περιοδικού Condé Nast Traveler, στα πλαίσια των ετήσιων Βραβείων Τουρισμού που απονέμει, ψήφισαν την χώρα μας ως την ομορφότερη!

«Η Ελλάδα συνεχίζει να αιχμαλωτίσει τη φαντασία σας ενθουσιάζοντας σε όλους τους τομείς» γράφει στον πρόλογο των Βραβείων για την Καλύτερη Χώρα του Κόσμου 2019 το περιοδικό, εγκωμιάζοντας την πατρίδα μας, που εξακολουθεί να ακτινοβολεί, να λάμπει, να θαμπώνει, να ελκύει και να εμπνέει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλη τη γη!

Δείτε στη λίστα που ακολουθεί την 20άδα με τις πλέον όμορφες χώρες του πλανήτη:

1. Ελλάδα
2. Ιταλία
3. ΗΠΑ
4. Νότιος Αφρική
5. Γαλλία
6. Ισπανία
7. Ινδία
8. Αυστραλία
9. Ταϊλάνδη
10. Μεξικό
11. Νέα Ζηλανδία
12. Πορτογαλία
13. Καναδάς
14. Αργεντινή
15. Σρι Λάνκα
16. Μαρόκο
17. Ινδονησία
18. Ιρλανδία
19. Ιαπωνία
20. Βιετνάμ.

Διαβάστε περισσότερα >> "Η Ελλάδα ψηφίστηκε ως η ομορφότερη χώρα του Κόσμου για το 2019!"

Προσκλήσεις, καρτελάκια για δώρα, ευχαριστήρια για εκτύπωση

Στα διάφορα γενέθλια που έκανα ή που πήγα είχα κάποιες ιδέες για προσκλήσεις, καρτελάκια δώρων και ευχαριστήρια που άλλες υλοποίησα και άλλες όχι. Εδώ συγκέντρωσα μερικές ιδέες για να τις εκτυπώσεις για το δικό σου πάρτι.

Από προσκλήσεις έχω φτιάξει και συνθέσει τις παρακάτω:

• Μία πρόσκληση με ένα γατάκι για αγόρι ή κορίτσι Πρόσκληση γενεθλίων εκτυπώσιμο.
• Μία πρόσκληση πιο πολύ αγορίστικη με ένα αεροπλάνο Πρόσκληση γενεθλίων εκτυπώσιμο 2.
• Μία πρόσκληση για έφηβα κορίτσια με γατίσια ένστικτα Πρόσκληση γενεθλίων εκτυπώσιμο 3.
• Μία πρόσκληση με μπαλόνια για μικρούς και μεγάλους και μία με γλυκά για ένα γλυκό γλυκό πάρτυ Πρόσκληση γενεθλίων εκτυπώσιμο 4 & 5.

Κάποιες φορές πάμε σε πάρτυ και το δώρο μας αφήνεται μαζί με δεκάδες άλλα σε μια στοίβα. Καλό είναι να περιέχει μέσα ένα καρτελάκι επιμελημένο από εμάς με τα στοιχεία του παιδιού που το δίνουμε και τα δικά μας.

Τα καρτελάκια που έχω συνθέσει είναι τα παρακάτω:

• Είναι σε πράσινο και ροζ για αγόρια και κορίτσια Κάρτελάκια γενεθλίων για δώρα.
• Καρτελάκια με θήκη σε πράσινο και ροζ Καρτελάκια με θήκη κάρτας για δώρα.
• Καρτελάκια για κοριτσάκια ή από κοριτσάκια σε ροζ χρώμα Καρτελάκια για δώρα 2.

Και τέλος είναι τα καρτελάκια που βάζουμε μέσα στα δωράκια που μοιράζουμε στο τέλος του πάρτι στα παιδάκια και λέγονται ευχαριστήρια.

Τα ευχαριστήρια καρτελάκια θα τα βρείτε παρακάτω:

Τέτοια καρτελάκια έφτιαξα σε χρώματα πράσινα και ροζ Καρτελάκια ευχαριστήρια για πάρτυ.
Για τα γενέθλιά μας το 2018 έφτιαξα με τη hello kitty Δωράκι για το τέλος του πάρτυ - εκτυπώσιμο καρτελάκια ευχαριστήρια
Φέτος το 2019 έφτιαξα εκτυπώσιμα μόνο με το όνομα της κόρης μου της Βαλεντίνας με τη Σταχτοπούτα επάνω Γιορτογενέθλια της κόρης μου 2019
 

Διαβάστε περισσότερα >> "Προσκλήσεις, καρτελάκια για δώρα, ευχαριστήρια για εκτύπωση"

Σουτζουκάκια Σμυρνέικα εύκολα και γρήγορα

Θα μπορούσα άνετα να χρησιμοποιήσω τον τίτλο Σουτζουκάκια της τεμπέλας, γιατί είναι όντως πολύ εύκολη η συνταγή μου. Κατ' αρχάς τα σουτζουκάκια τα παίρνω έτοιμα από το χασάπη της γειτονιάς μου. Αυτό προτείνω να κάνετε κι εσείς για να έχετε σουτζουκάκια που δε θα ανοίγουν και θα σπάνε κατά τη διαδικασία του ψησίματος. Φτιάχνω τη σάλτσα και το συνοδευτικό ρυζάκι.

Για τη συνταγή χρειάζομαι τα υλικά για να φτιάξω 4 μερίδες
Για τη σάλτσα:
1 Κρεμύδι
1 Κουτί ντοματάκι
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
1 κύβο κνορ
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
Λίγο δυόσμο (μπαχαρικό)
Λίγο λάδι

Σουτζουκάκια:
8 σουτζουκάκια (τα παίρνω έτοιμα από τον κρεοπώλη)

Για το συνοδευτικό προτείνω ρύζι:
300 γραμμάρια ρύζι
2 κύβους κνορ
Λίγο Βούτυρο

Παρασκευή του φαγητού:
Βάζω τα σουτζουκάκια στο φούρνο και τα ψήνω στους 200 βαθμούς για 1 ώρα. Ενώ τα σουτζουκάκια ψήνονται φτιάχνω τη σάλτσα. Βάζω ένα κρεμύδι ψιλοκομμένο σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι να τσιγαριστεί. Όταν τσιγαριστεί λίγο το κρεμύδι προσθέτω τη ζάχαρη. Ανακατεύω να λιώσει η ζάχαρη και να καραμελώσει λίγο το κρεμύδι. Μετά βάζω τη ντομάτα, τον κύβο κνορ, την κανέλα και το δυόσμο. Προσθέτω λίγο νερό (περίπου ένα ποτήρι) και αφήνω να βράσει η σάλτσα. Αν γίνει το βράσιμο σβήνω το μάτι της κουζίνας μέχρι να γίνουν τα σουτζουκάκια. Μόλις περάσει η μία ώρα και γίνουν τα σουτζουκάκια τα ρίχνω στη σάλτσα και ψήνουμε στο 6 για λίγο ακόμα να ρουφήξουν τη σάλτσα (περίπου 10 λεπτά).

Σερβίρονται με ρυζάκι. Η παρασκευή του ρυζιού γίνεται όπως είναι στη συνταγή εδώ Κοκκινιστό με ρύζι.

Διαβάστε περισσότερα >> "Σουτζουκάκια Σμυρνέικα εύκολα και γρήγορα"

Δίαιτα και μύθοι για το χάσιμο βάρους

Κατά καιρούς όλοι έχουμε δει διαφημίσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να χάσουμε γρήγορα και εύκολα βάρος. Τα διαιτολόγια δίνουν και παίρνουν. Οι συνταγές ποικίλουν και η γκάμα είναι μεγάλη. Χημικές δίαιτες, δίαιτες με μείωση των ζυμαρικών και υδατανθράκων με ταυτόχρονη αύξηση των πρωτεϊνών, και τόσες άλλες.

Βρήκα διάφορες δίαιτες. Ακολούθησα τα προγράμματα διατροφής που ήταν πιο προσιτά σε εμένα και περιελάμβαναν τις τροφές που τρώω. Τελικά, με τη βοήθεια και μόνο διαιτολόγων έχασα κάποια κιλά. Όμως τα κιλά που έχασα τα ξαναπήρα και μάλιστα έβαλα και παραπάνω. Κι αυτό έγινε γιατί τη δίαιτα την εφαρμόζεις με θρησκευτική ευλάβεια μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα. Μετά από λίγο τη βαριέσαι. Βαριέσαι να τρως τις ίδιες άνοστες και άπαχες τροφές.

Το προπερασμένο έτος, δηλαδή το 2017, έκανα δίαιτα. Κρατούσα ημερολόγιο με το σχεδιάγραμμα μεταξύ του βάρους μου και του χρόνου. Το σχεδιάγραμμα το είχα ξεκινήσει άτυπα από το έτος 2016. Έτσι είδα τι γίνεται με το βάρος μου ανάλογα με την εποχή. Τα πολλά κιλά τα έχασα το καλοκαίρι με αποκορύφωμα τον Αύγουστο. Ενώ κάθε Φθινόπωρο ξεκινάει η αντίστροφη μέτρηση και τα κιλά επανέρχονται με τα περισσότερα κιλά να τα έχω πάρει τον Ιανουάριο. Δηλαδή με τα κιλά μου υπάρχει ένας κύκλος. Βάζω το χειμώνα και χάνω το καλοκαίρι. Πιστεύω ότι αυτό συμβαίνει με πολλούς.

Πλέον δεν ακολουθώ κάποια μέθοδο αδυνατίσματος. Οι μέθοδοι αδυνατίσματος δίνουν την ψευδαίσθηση ότι χάνεις βάρος. Προσπαθώ περισσότερο να αλλάξω τις διατροφικές μου συνήθειες. Να τρώω λιγότερο και συχνά. Να παραλείπω που και που κάποιο γεύμα. Φυσικά πίνω πολλά υγρά. Επίσης, ακολουθώ αυτά που λέω στο άρθρο Χάσε τα περιττά κιλά και καλυτέρευσε τη ζωή σου, όπως και στο άρθρο Το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Έχω και ένα πλάνο που ακολουθώ και το εκτυπώσιμό του βρίσκεται εδώ, Πλάνο διατροφής για παιδιά και γονείς. Θα δω τι θα γίνει και θα σας ενημερώσω. Εσύ κρατάς ημερολόγιο;

Διαβάστε περισσότερα >> "Δίαιτα και μύθοι για το χάσιμο βάρους"